La crítica afecta les persones de diferents maneres. Algunes molesten i ofenen, i anima a altres a treballar sobre elles mateixes i a perseverar en el seu treball. Perquè la crítica sigui útil i constructiva, cal expressar-la en la forma correcta.
Instruccions
Pas 1
Abans d’expressar crítiques, penseu bé si és necessari. Si la persona es lesiona fàcilment o es preocupa dolorosament pel tema de la crítica, tingueu cura. En cas contrari, les vostres accions tindran l’efecte contrari. A més, ha de ser conscient que aquest comportament no es deu al mal humor ni a la irritació general. En aquest cas, podeu llançar energia negativa a un ésser estimat, però, per tant, causar-li dolor immerescut.
Pas 2
Feu saber a la persona que la vostra crítica té les millors intencions. En alguns casos, podeu salvar l'interlocutor d'un greu error amb l'ajut de les vostres afirmacions constructives. Per exemple, si veieu defectes importants en el projecte de treball de la vostra persona estimada, arguments autoritzats poden ajudar a posar el crític en el bon camí. Per això, heu de construir el vostre discurs de manera que la persona senti la vostra benevolència, ganes d’ajudar i sincera complicitat amb el problema.
Pas 3
Quan expressis crítiques, comença sempre pel positiu. Intenteu endevinar vosaltres mateixos quins van ser els motius de les accions fallides del vostre interlocutor. Justifiqueu-lo i indiqueu immediatament la vostra observació. Per exemple, una frase pot tenir l'estructura següent: "Heu pres la decisió correcta canviant de feina, però hi dediqueu massa temps i energia".
Pas 4
Criti sempre les accions, no la persona mateixa. Aquest consell és especialment rellevant quan es tracta d’un nen. Per exemple, si veieu una taula que està tenyida de pintures, no hauríeu de cridar el vostre bebè com a petita. Millor dir-li que va fer el mal, deixant un embolic després del seu treball.
Pas 5
Expresseu crítiques oferint-vos ajuda. Per exemple, si el vostre cònjuge s’ha tornat irritable o s’ha retirat, no heu de fer comentaris clars sobre ell. Tingueu en compte que el seu comportament us molesta molt, però junts podeu esbrinar els motius del fracàs i intentar trobar una sortida a aquesta situació.