Si us envien cartes obsessives, SMS, truquen constantment i intenten atrapar-vos al carrer, teniu un assetjador. Normalment es tracta d’un ex nuvi o només d’un fanàtic boig que t’agrada. No hauríeu d’aguantar aquest estat de coses, perquè el seu comportament és imprevisible i pot arribar a tenir conseqüències nefastes.
Deixa clar que aquesta persona no és interessant per a tu i que no pots tenir cap relació. A més, amb una veu segura i ferma, digueu-li que no us truqui, no us escrigui ni us assetgi. Si tens un home jove, deixa’l parlar amb ell, potser veient un home fort, s’espantarà i et deixarà sol.
Eviteu qualsevol contacte amb el perseguidor
Canvieu el número de telèfon i el correu electrònic, digueu a tothom que conegueu que no ho digui a ningú. Rebutgeu l’ús de xarxes socials o restringiu-ne l’accés. Si llogeu un apartament, canvieu de lloc de residència. Canvieu la ruta per treballar, aneu a una altra botiga i utilitzeu altres establiments. Intenta fer-lo fora de la pista perquè et perdi. És aconsellable fer-ho de manera ràpida i discreta perquè no tingui temps de reaccionar i tornar-lo a localitzar.
Intenta no contactar-hi. No contesteu les trucades, llenceu regals, sobres i paquets que envia. Si veieu al carrer, aneu a l’altre costat o torneu. No cediu a les provocacions, no respongueu i no participeu en una discussió. Sentint una resposta vostra, pot intensificar els seus esforços.
Registreu el que passa i recopileu proves. No els guardeu a casa, sinó en una caixa forta. Deixa allà tota la informació que coneixes sobre ell. Quan hi hagi proves suficients contra l’assetjador, poseu-vos en contacte amb la policia per influir-hi. Informeu els vostres amics i familiars de la cèl·lula perquè, si de sobte desapareixeu, la puguin fer servir.
Protegiu-vos a vosaltres i als vostres éssers estimats
Instal·leu alarmes antirobatori, portes i panys forts, barres a les finestres de la casa. Quan escolliu un apartament, doneu preferència a les plantes mitjanes. Com a últim recurs, visqueu amb amics que el perseguidor no coneix.
Utilitzeu calçat i roba còmodes perquè pugueu escapar si cal. Mantingueu-vos allunyats del perseguidor, eviteu carrerons foscos, passegeu per llocs concorreguts. Demaneu als homes que us saludin després de la feina. Porteu sempre el telèfon amb vosaltres i introduïu-hi els números d’emergència.
Penseu en com actuar en una situació crítica. Imagineu diferents escenaris i elaboreu un pla per a cadascun. Prepareu totes les coses necessàries, recopileu documents en un sol lloc. Trobeu on us podeu amagar en cas d’amenaça per a la vida, deixeu-hi diners i menjar. Expliqueu-ho només a les persones més properes de confiança.
Apreneu a defensar-vos, porteu amb vosaltres equips d’autodefensa, per exemple, esprai de pebre. Aconseguiu un gos gran que us guardi quan passegeu i passegeu per la casa. Entrena a córrer per poder escapar del perseguidor.
