Els assessors en lactància recomanen alimentar el bebè a petició per satisfer les necessitats de fam i lactància del bebè a temps. Però això no vol dir que no s’hagi d’introduir un règim per a la resta d’afers del nen.
Instruccions
Pas 1
L’alimentació a demanda vol dir que alletareu el vostre bebè quan demostri que té gana: xiuxiuejar, buscar alguna cosa amb els llavis, xuclar-se la mà. La llet materna és l’aliment principal dels nadons menors d’un any, per tant, les qüestions relacionades amb l’alimentació a la carta solen ser rellevants quan el nadó té menys de 12 mesos. Durant aquest període, les activitats principals del nen, a més de menjar, són dormir, caminar, banyar-se i jugar. Per organitzar el seu dia, és convenient que la mare estableixi la rutina diària. Això es pot fer mantenint el feed on demand. Com que les necessitats del vostre bebè canvien a mesura que creix, la rutina diària serà diferent per a cada grup d'edat.
Pas 2
0-3 mesos. Durant aquest període, el nounat dorm de 17 a 18 hores al dia, és força difícil establir el nombre de somnis i els intervals entre ells. Per tant, a aquesta edat, és força problemàtic introduir un règim clar. Determineu el període de temps en què us convé caminar amb el vostre nadó i banyar-lo. Per exemple, suposem que voleu que el vostre nen petit camini entre les 10:00 i les 14:00 i duri dues hores. Després heu de sortir de casa de 10 a 12. Durant aquest temps, espereu fins que el bebè estigui despert almenys una hora i, a continuació, demaneu menjar. Dóna de menjar al teu bebè i surt a passejar. A l’aire lliure, els nounats solen adormir-se fàcilment i dormir profundament. Si el nadó es va despertar caminant i necessita pit, podeu trobar un lloc apart i alimentar-lo. Per fer-ho, és millor adquirir amb antelació roba especial d’alimentació, gràcies a la qual podeu donar discretament al menjar al vostre bebè.
Pas 3
De la mateixa manera, seleccioneu un període de bany adequat. Espereu que el nen es desperti i mengi, després de 30-40 minuts, feu gimnàstica amb el bebè i banyeu-lo. Després dels procediments d’aigua, els nens solen menjar amb gana i anar al llit.
Pas 4
4-6 mesos. A aquesta edat, el nadó sol desenvolupar el seu propi règim. El nombre de somnis diürns es redueix a 3-4, i el nadó s’adorm i es desperta aproximadament a la mateixa hora. Deixeu el vostre fill al llit al mateix temps, que ell mateix va escollir, i us serà fàcil establir també la resta del règim. Si teniu èxit, podreu determinar el temps de passeig i natació amb una precisió de mitja hora. Per a la resta de la vigília del nadó, podeu posar-lo en un bressol, una chaise longue o sobre una estoreta perquè el bebè explori el món que l’envolta i aprengui a jugar amb les primeres joguines.
Pas 5
A l'edat de 7 a 12 mesos, el nadó s'introdueix gradualment en aliments complementaris i els intervals entre l'alimentació es fan més clars. El nadó dorm 2-3 vegades durant el dia aproximadament a la mateixa hora. Escolteu els ritmes interns del vostre fill i, després, recolzeu-los. Encara és més convenient caminar quan el nadó dorm, però si el bebè ja ha començat a caminar, el podeu passejar immediatament després de dormir i menjar. Així, el noi coneixerà el parc infantil i els límits del seu món s’aniran ampliant progressivament.
