Les causes més freqüents dels peus plans en nens són la debilitat hereditària de l’aparell lligamentós del peu, l’articulació del turmell, la debilitat muscular congènita, la posició vertical anormal de l’astràgal a l’articulació del turmell (sol ser congènita).
Instruccions
Pas 1
Els peus plans adquirits poden aparèixer en nens de totes les edats. Les causes de la malaltia, per regla general, són lesions als peus, l'ús prolongat d'un motlle de guix, el repòs freqüent al llit i l'ús de sabates equivocades. A més, els peus plans poden ser causats per malalties que debiliten el to muscular a les extremitats inferiors (hipotensió) i trastorns neurològics.
Pas 2
Sabates ortopèdics correctament seleccionats, correctors (plantilles terapèutiques i profilàctiques especials), cursos regulars de fisioteràpia (teràpia d’exercici, massatge, gimnàstica) ajudaran a reduir significativament el grau de peus plans, així com a corregir-lo en les primeres etapes.
Pas 3
No es recomana als nens propensos als peus plans caminar amb els peus descalços sobre una superfície plana. A casa, assegureu-vos de portar sabates interiors lleugeres amb l'esquena dura al vostre bebè. Es pot caminar descalç sobre catifes esponjoses i semblants a l’herba. És extremadament útil caminar sobre superfícies de massatge (catifes en relleu, còdols dispersos, petites joguines rodones), fer exercici al racó esportiu. A l’estiu, porteu el vostre fill descalç a l’herba, la sorra o els còdols amb més freqüència.
Pas 4
Els peus plans es poden corregir fins als sis a set anys d’edat. Si això no es va fer, per regla general, continua sent. En aquest cas, es recomana prestar especial atenció a la fixació del peu i no sobrecarregar les cames.
