Els peus plans són un diagnòstic habitual de la infància. Amb l’atenció dels pares, es pot corregir fàcilment. Es necessitarà molta força i constància tant dels adults com del nadó. I el resultat només agradarà: cames boniques i fortes i una esquena sana. Per tant, la feina val la pena.
Instruccions
Pas 1
Banys de sal
És útil fer banys de sal per als peus del nadó diverses vegades a la setmana. Haureu d’abastir-vos de sal marina, ja que trigareu molt: 1 cullerada per litre d’aigua. Es pren una conca, s’hi aboca sal i s’aboca aigua. La temperatura del bany no ha de ser superior a 37 graus. És millor posar el nen sobre un tamboret o una trona. Si el poseu a una conca, els peus es veuran mal als cristalls de sal, que gairebé mai es dissolen completament. Per comoditat, la pica es troba en un petit banc o estand. El bany dura uns 20 minuts. Després d’això, s’ha de rentar els peus del nen amb aigua corrent, eixugar-se i posar-se mitjons.
Pas 2
Escalfament amb parafina o ozoquerita
Molta gent realitza aquest tràmit a casa. Però, si teniu dubtes, us heu de posar en contacte amb la clínica. La infermera farà perfectament aplicacions de parafina a la temperatura adequada. També és millor anar a la sala de fisioteràpia quan l’ortopedista va recomanar escalfar diverses paraules del cos amb parafina: cames, còccix i coll, per exemple. En les condicions del policlínic, els nens es comporten amb més calma i és més fàcil per a la mare.
Pas 3
Massatge
Un cop cada 6 mesos, es recomana fer massatges fins i tot per a nens de més d’un any completament sans. Amb els peus plans, també és obligatori. És molt possible trucar a un especialista o anar a la clínica dels seus fills. Ara tots tenen els seus propis massatgistes que presten serveis de pagament. Per tant, no haureu d’esperar a la cua durant molt de temps, com per fer-ne un de gratuït programat. I si el nen s’escalfa, el massatge immediatament després donarà un efecte major que cada procediment per separat.
Aquells massatgistes que arriben a casa solen fer gimnàstica. Després d’haver vist la correcta execució dels exercicis, els pares els repeteixen fàcilment amb el nen.
És recomanable que un nen de peus plans també faci massatges amb diverses boles i "eriçons". No són molt cars i es venen ara a qualsevol departament infantil o esportiu.
Pas 4
Fisioteràpia
Els podòlegs sovint prescriuen electroforesi o amplipulse. El primer d'aquests tràmits es pot dur a terme a casa. L’aparell d’electroforesi és molt petit; molts massatgistes el compren i lloguen als seus clients.
Cada sala de fisioteràpia sempre té electroforesi i amplipulse. A la clínica, aquests procediments sempre són gratuïts si hi ha una derivació d’un fisioterapeuta. Per tant, després de l’ortopedista, haureu de visitar un especialista d’aquest tipus.
Pas 5
Sabates i plantilles ortopèdiques
Sempre amb els peus plans, el nen ha de portar sabates especials amb plantilles que posin l’arc del peu en la posició correcta. El preu d’aquestes sabates és lleugerament superior a les simples. Però portar-lo constantment és imprescindible.
Les plantilles es compren ja fetes o fetes per encàrrec segons les mesures del nadó. De vegades, en el segon cas, el mestre augmenta la mida de forma gratuïta durant l'any si la cama ha crescut. Per tant, no tingueu por de l’alt preu d’aquestes plantilles individuals, ja que duraran molt de temps.
