Les disputes amb un ésser estimat són un dels components d’una relació. El conflicte es pot percebre de diferents maneres: com una oportunitat per superar problemes i apropar-se encara més, o com un petit extrem del món. Si creieu que aquest no és el final i que hi ha alguna cosa per la qual lluitar, després d’una baralla amb un noi, ordeneu la situació als prestatges i prepareu-vos per treballar junts en la felicitat comuna.
Si durant una discussió creus que les emocions governen la conversa, interromp la discussió i vés a diferents racons. Expliqueu al jove que la vostra relació és estimada per vosaltres i, per tant, voleu refrescar-vos i reflexionar amb calma sobre tot el que va passar. Durant un o dos dies, no torneu mentalment a la vostra disputa, no intenteu trobar el culpable i acabeu de les queixes que no van tenir temps de cridar a la cara. Feu les vostres activitats diàries i carregueu la vostra ment el màxim possible amb la feina o les aficions. Després del temps establert, seieu a la taula i escriviu les tesis de la vostra disputa en un tros de paper. Esborreu totes les disputes d’acusacions personals i intents de transferir la culpa a un altre. Destaqueu només la causa de la disputa i els punts en què difereixen les vostres opinions. En aquesta etapa, el vostre millor amic o un psicòleg us pot ajudar: després d’escoltar la narració dels esdeveniments, l’assistent separarà l’important d’allò que no té importància. Després d’estudiar la llista, intenteu comprendre qui té raó i què està malament en què. Poques vegades passa que només una de les baralles tingui tota la raó i la segona sigui una pura víctima. Independentment de si heu aconseguit completar aquesta tasca, passeu al següent pas. Determineu què voleu aconseguir en el futur, quina és la vostra prioritat: mantenir la relació, demanar disculpes a la persona, demostrar que té raó, etc. Penseu en què podeu fer per aconseguir-ho, en funció del vostre objectiu. Comenceu des de condicions reals. Escriviu quines accions esteu preparats per fer personalment i sobre quin tema la vostra posició és de principis i inamovible. A continuació, escriviu els vostres requisits per al noi: també us ajudaran a assolir el vostre objectiu. Torneu a conèixer el noi. Digueu-li que voleu solucionar la situació junts per superar aquesta dificultat. Si us fan mal les seves paraules o accions, expliqueu-ho. Però, a l’hora de fer reclamacions, parleu d’accions indignes, sense generalitzar i no fer-vos personals. És a dir, podeu dir que us fa mal la seva falta d’atenció. Però no afirmeu que és un capgròs que no és capaç d’estimar; ofereu les opcions d’acció que heu identificat com a saludables i propícies per a la consecució de l’objectiu. Demaneu al noi que us digui què vol aconseguir i quines sortides veu. Compareu les seves propostes amb la vostra posició, amb els principis fonamentals per a vosaltres. Basant-vos en els vostres pensaments i en el suggeriment del noi, intenteu trobar una solució junts i formular-la en veu alta, de manera que tots dos entengueu on heu arribat.
