L'efecte de la hipnosi sembla gairebé màgic, però en realitat només és una relaxació completa del cos. La persona hipnotitzada és conscient, però es redueix i es dirigeix completament cap a l'hipnotitzador.
Instruccions
Pas 1
Per aprendre l'art de la hipnosi, podeu utilitzar entrenaments independents desenvolupats per hipnotitzadors reeixits o podeu contactar amb centres especialitzats fins a especialistes en pràctica. L’educació psicològica i mèdica en aquest procés serà un avantatge indubtable. En qualsevol cas, per dominar perfectament aquest art, calen molts anys de pràctica. Només després d'això serà possible tenir una influència hipnòtica molt bona sobre les persones.
Pas 2
En el cas que una persona decideixi aprendre aquest art de forma independent, la responsabilitat només la tindrà ell mateix. És possible aprendre hipnosi a casa, però caldrà molta persistència i força de voluntat. Això requereix un entrenament constant i continu de les vostres pròpies emocions, del vostre propi cos, només després d’això serà possible influir en la consciència d’altres persones. En primer lloc, cal creure inquebrantablement en tu mateix i en les teves capacitats. Aquesta confiança ha de ser completa i constant per transmetre-la a altres persones.
Pas 3
També haurà de treballar en manifestacions externes. La veu de l’hipnotitzador hauria de ser tranquil·la i confiada, sense crits ni assertivitat excessiva. Cal desenvolupar frases curtes, brusques, clares i clares, trobar el tempo adequat de la parla i el timbre de la veu. La veu ha de ser confiada i suau, l’entonació tranquil·la i uniforme. Abans d’una sessió d’hipnosi, heu de desfer-vos del nerviosisme, guanyar determinació i confiança, és a dir, primer hipnotitzeu-vos i després un altre. Abans de cada sessió, és necessari establir contacte amb un soci. Cal ajudar la persona a relaxar-se completament. Cal parlar d’una manera familiar i agradable per a una persona, evitant la pressió i situacions d’estrès.
Pas 4
Durant la sessió, cal mirar la vostra parella als ulls amb una mirada confiada: això és el que s’anomena mirada hipnòtica. Cal controlar l’estat de l’hipnotitzat i, alhora, portar-lo a un estat de relaxació completa, preguntant-li constantment què sent i controlant la reacció a cada acció. La hipnosi és, en primer lloc, una aproximació individual a cada persona. En cap cas, la hipnosi ha de convertir-se en una forma de manipulació. En primer lloc, és una bona manera d’ajudar a resoldre problemes personals profunds. Qualsevol persona en procés d’hipnosi pot experimentar situacions atípiques, reaccions inesperades, que només un professional pot afrontar. El manament principal en l’ensenyament de la hipnosi, com qualsevol habilitat en la curació, hauria de ser el manament de “no fer mal”.
