La gelosia pot arruïnar fins i tot les relacions més fortes. En particular, això s’aplica a la gelosia sense motius que humilien i ofenen la parella. Si observeu que esteu gelós del vostre marit amb totes les dones, truqueu-lo cada hora, comproveu on i amb qui és, organitzeu-li escàndols nocturns, llavors heu de canviar urgentment la vostra actitud envers la vostra estimada. En cas contrari, s’arrisca a perdre’l. La gelosia injustificada pot destruir fàcilment la felicitat familiar.
Instruccions
Pas 1
Comprendre què és la gelosia. Ser gelós no vol dir estimar. Quan una persona està turmentada per la gelosia, vol dir que té por d'ella mateixa: té por de ser abandonada, sola, infeliç. Sentint pena per vosaltres mateixos, us esforceu per controlar l’escollit, organitzar-li tota mena de controls, trampes. Això fa que els escàndols siguin més freqüents a la família i que la vida junta sigui insuportable.
Pas 2
Comprèn-se a si mateix. La gelosia sense cap motiu és un signe de baixa autoestima. Val la pena contactar amb un psicòleg que us ensenyarà a analitzar els motius de la gelosia, que us ajudarà a acceptar la idea que la pèrdua i la separació són processos naturals de la vida. Si col·loqueu el vostre marit al centre de la vida, us devaluareu a vosaltres mateixos i les vostres oportunitats. Sigues més independent dels teus sentiments.
Pas 3
Esbrineu si la gelosia és un fruit de la vostra fantasia salvatge. Sovint, una dona acaba diverses situacions que provoquen gelosies no raonables. Això és especialment cert per a aquells del sexe just que passen molt de temps a casa. La millor manera d’eliminar les sospites en aquest cas és ocupar-se d’allò que t’agrada. Que es tracti de màrqueting en xarxa o que creixi violetes d’interior, el més important és que l’activitat sigui agradable i us ocupi el temps lliure.
Pas 4
Aprèn a confiar en el teu marit. Les relacions familiars es basen en la confiança. Els escàndols d’infidelitat quotidians poden insultar la persona estimada i alienar-vos. És molt més fàcil admetre al vostre marit que esteu gelós d’ell i demanar-li que no us doni cap raó per fer-ho.
Pas 5
Presteu atenció a les dones per les quals us apareixen gelosies. Per què són millors i més atractius que tu? Penseu en els vostres mèrits, no n’hi ha menys. No ets pitjor que els altres i, si un home et tria com a dona, ets el millor per a ell. Estima't a tu mateix. L’autoestima alleujarà la gelosia innecessària.
Pas 6
Torneu a avaluar els vostres sentiments pel vostre marit. L’amor no és el desig de lligar l’escollit a tu mateix de totes les maneres, sinó el desig que sigui feliç en qualsevol circumstància. Quan accepteu conscientment aquest fet, us serà més fàcil fer front a les explosions de gelosia.
Pas 7
No siguis gelós. Enveja, continua les seves emocions. Aprèn a relaxar-te i controlar els teus sentiments. Començant a estar gelós.
Pas 8
Intenta no demostrar sovint al teu marit que en teniu enveja. Les dones segures de si mateixes poques vegades tenen enveja dels homes, tot i que no perden el seu interès. No el tormenti amb la seva gelosia sense causa, cada persona hauria de tenir la seva pròpia vida personal. Si us esforceu per fusionar-vos amb el vostre ésser estimat, això no us portarà a res bo. Simplement no li interessarà.
Pas 9
Recordeu que no hi ha lloc per a la gelosia en una relació basada en l’amor, la lleialtat i la confiança mútua.
