Es creu que només els homes necessiten relacions sexuals regulars i les dones poden prescindir-ne. Però aquesta discriminació és errònia, ja que física i psicològicament una dona necessita una vida sexual regular i de qualitat, no menys que els homes. En cas contrari, apareixen diversos problemes. Què hi ha de carent de la manca de relacions sexuals a la vida d'una dona?
Estrès i depressió
El sexe és l’antidepressiu més agradable. Durant el coit, el cervell produeix endorfines, hormones de l’alegria, la manca de les quals condueix a la depressió.
Disminució de la immunitat
Els científics en el transcurs d’experiments han revelat que durant el sexe, el cos activa mecanismes de defensa, cosa que fa que sigui molt més fàcil suportar la grip i els refredats o no tractar-los durant un any. Si no hi ha activitat sexual, s’observa una disminució de la immunitat.
Malalties del cor i dels vasos sanguinis
La vida sexual regular ajuda a reduir la pressió arterial i a mantenir el to dels vasos sanguinis, cosa que ajuda a evitar atacs de cor i accidents cerebrovasculars. A més, sense sexe, és més difícil neutralitzar l’estrès físic i emocional i sovint són la causa de problemes amb el cor i els vasos sanguinis.
Insomni
La manca d’emocions positives i la depressió freqüent provoquen trastorns del son. El sexe s’adapta millor a l’insomni, ja que no només és agradable, sinó que també és una excel·lent activitat física, després de la qual es vol submergir en un son dur. Les hormones de l’alegria produïdes durant el sexe us poden ajudar a treure la ment dels problemes i preocupacions del dia.
Excés de pes
La manca d’una vida íntima és estressant per al cos i moltes persones tendeixen a agafar l’estrès mentre es recolzen en els aliments més nocius i rics en greixos i hidrats de carboni. A més, el sexe és una activitat física que pot involucrar gairebé tots els grups musculars. Sense una vida sexual regular, es cremaran moltes menys calories.
Alcoholisme
Algú fa front a la manca d’emocions positives amb l’ajut dels aliments i algú passa a l’alcohol, creient erròniament que pot millorar l’estat d’ànim i recuperar la confiança en si mateix. Una altra idea equivocada és que prendre unes copes abans d’anar a dormir també actuarà com a pastilla per dormir. Però l’alcohol només empitjora la situació i la depressió dura.
Pell dolenta
La manca de relacions sexuals regulars provoca desequilibris hormonals. En alguns casos, l’excés d’hormones sexuals masculines fa que la pell sigui greix i provoqui el creixement de pèl no desitjat. Per evitar que això passi, no cal privar-se dels plaers que pot donar una vida sexual en tota regla.
