En algunes famílies, la gelosia del cònjuge és encara més un problema que la discòrdia de la relació real. És lluny de sempre que la traïció del marit comporti les vivències de la dona. Sovint només hi ha pors que es converteixen en obsessions. I la dona comença a sospitar constantment de l’home de la infidelitat. Els consells d’un psicòleg en aquest cas es redueixen al fet que una dona primer ha de treballar amb ella mateixa.
D’on surt la por?
L’origen de la por a la traïció del seu marit rau en l’autoestima de les dones. Si un cònjuge no té confiança en si mateixa, en els seus sentiments, en la seva aparença, sovint té por de la infidelitat del seu marit. Aquestes experiències són especialment agudes en el període immediatament posterior a l'aparició del bebè a la família. La jove mare encara no ha tingut temps de posar-se en ordre, de perdre pes, a més, el nen es dedica pràcticament tot el seu temps. I, en general, els metges tenen prohibit practicar relacions sexuals durant les primeres 6-8 setmanes després del part. Al no trobar el seu lloc en la nova família, els marits marxen a buscar calor i atenció a les seves amants. Però no tots els cònjuges ho fan. Passa que hi ha por a la dona, però mai no hi ha hagut infidelitat. La paranoia només pot provocar que un cònjuge cometi adulteri.
Les dones fortes i segures tampoc no són immunes a aquesta por. Potser hi ha un motiu real per a les preocupacions (en realitat el marit enganya). Però sempre en aquestes situacions hi ha una discòrdia en la relació entre els cònjuges: un d’ells (o tots dos) no rep atenció i amor, atenció.
Consells del psicòleg: què no ha de fer una dona
- … Aquest comportament només empitjorarà la situació i no conduirà a un diàleg constructiu.
- … El sexe regular permet a tots dos cònjuges gaudir, relaxar-se i relacionar-se. Fins i tot si una dona té molta por que el seu marit no sigui fidel, no hauríeu de deixar de tenir relacions sexuals amb ell. Quan les sospites són infundades, la manca d’intimitat conduirà a una separació addicional dels cònjuges els uns dels altres. I en una situació de traïció real al marit, la negativa de la dona a mantenir relacions sexuals pot accelerar la seva sortida de la família.
Què fer
- Assegureu-vos (preferiblement creatiu o esportiu) i submergiu-vos-hi de cap. Fins i tot una mare jove, que està asseguda amb un nen molt petit, ha de distreure’s de tant en tant del bebè i fer alguna cosa pròpia. Almenys una hora de temps diverses vegades a la setmana, una dona hauria de dedicar-se a alguna cosa personal: brodar, escriure un llibre, dibuixar, anar al gimnàs. Quan els pensaments d’una dona s’ocupen d’allò que li agrada, simplement no té temps d’estar gelosa i té por.
-
no en forma de reclamació, sinó en "declaracions-I", tal com aconsellen els psicòlegs: "Tinc por que m'enganyes", "sento que no sóc prou bo per a tu", "em preocupa la nostra relació." És la redacció en primera persona que ajudarà una dona a transmetre les seves pors al seu marit i no a les seves exigències. Comença un diàleg constructiu sobre allò que cal corregir perquè el cònjuge se senti còmode.
- cal eliminar les pors innecessàries sobre la traïció del seu marit. Si les classes de condicionament físic i el treball independent sobre tu mateix no són suficients, és millor buscar ajuda d’un psicòleg.
No us oblideu dels sentiments del vostre marit. També necessita calor i cura. Independentment de les seves pors i gelosia, el cònjuge hauria de prestar atenció a l’home, estar interessat en els seus assumptes i la seva vida. Potser el cònjuge també té preocupacions perquè no s’hagi interessat per la seva dona. Només un diàleg ple de confiança i amor obrirà el camí a la millora de les relacions familiars.
