La futura mare i els seus éssers estimats, en previsió de les vacances que donarà la maternitat, han de tenir cura de tots els components d’aquest emocionant esdeveniment per endavant. Tot és important: la preparació dels documents, l'elecció de les coses adequades per a la dona embarassada i el nadó, la reflexió sobre el "guió" de l'alta.
Instruccions
Pas 1
Agafeu per endavant una llista de documents, articles i coses que us recomanem que porteu a la vostra maternitat: la prestació és diferent arreu, on és estrictament de propietat estatal i on no ho és.
Pas 2
Poseu tot el que necessiteu en paquets separats: documents; coses per al "període prenatal" i el part; coses per descarregar.
A la carpeta amb documents, adjunteu:
- el passaport;
- certificat genèric;
- pòlissa d'assegurances;
- una targeta de canvi completada;
- els resultats de les proves prescrites per a la sida;
- els resultats de l'ecografia (si n'hi ha);
- dades amb les coordenades de l’hospital (adreça, números de telèfon).
Pas 3
Esbrineu per endavant quina serà la connexió des de l’hospital amb el món exterior (només un mòbil o telèfon de pagament, un telèfon de recepció, etc.), si és possible prendre una càmera, una càmera de vídeo, un reproductor. Proveu-vos de paper amb un llapis i un llapis (per a notes, notes necessàries). No us oblideu de la vostra lectura preferida.
Pas 4
Preneu tots els articles d’higiene necessaris: sabó, raspall de dents i pasta, xampú, sabó per a nadons, crema per a les mans i les mans, pinta, mocadors, paper higiènic, coixinets, mocadors facials o una tovallola petita (per eixugar la suor si cal), plàstic bosses per a roba bruta.
Pas 5
Penseu en un conjunt de roba per a la sala i coses que necessitareu durant i després del part. Serà útil:
- samarreta de cotó o samarreta llarga, calces de cotó;
- mitjons de tela natural;
- sabatilles (rentables).
Pas 6
Tingueu cura dels aliments complementaris permesos a la vostra maternitat. Sovint, segons la situació, es demana aigua mineral no carbonatada i te d’herbes elaborat especialment en un termo per al part.
Pas 7
Per al període postpart, prepareu una brusa, camisa o bata còmoda de cotó. Porteu dos sostenidors amb un tancament frontal per a la lactància, coixinets de pit, un contenidor de llet, protectors especials de mugrons i una crema per curar possibles esquerdes.
Pas 8
Compreu bolquers per tenir cura del vostre nounat. Per a la descàrrega, compreu samarretes lleugeres i càlides, caputxa i barret, bolquers prims i de franela, un sobre o una o dues mantes per a nadons. Per a un sobre, és possible que necessiteu lliscadors o pantalons amb mitjons, una brusa. L’heroi de l’ocasió necessita preparar la roba a mida, sense adaptar-se a la panxa anterior. Totes les peces són adequades per al clima.
