Sovint passa que una dona, asseguda a casa amb un nen, comença a sentir-se trista. Sobretot si el nen està alletant i requereix que es prengui gairebé tota l’atenció. Tot el temps vol estar entre els seus braços o simplement enganxar-se a la seva mare. La fatiga recau sobre la mare, les tasques domèstiques no les fan per si soles, no queda temps per a ella mateixa. Tot això provoca irritació i mal humor. Però hi ha diverses maneres d’evitar-ho.
Posar les coses en ordre
La neteja és la clau per a un bon humor. Poseu el nadó en una fona i espolseu-lo, netegeu la taula de la cuina. Regar les flors d'interior. Col·loqueu el nadó a la falda i poseu les joguines a la caixa. Desmunteu la vostra joieria, mentre el nen veu coses interessants, podeu col·locar totes les joies i llençar tot allò que es trenca. O potser trobareu algunes joies que ja no porteu i que voldríeu regalar-les a les vostres amigues?
Convideu els vostres amics a visitar-los
La comunicació és una part molt important de la vida de la dona. Sense comunicació, una dona s’irrita i és vulnerable. Convida un o més amics a prendre te. Mentre xateges, el temps passarà volant. Es tracta d’una bona descàrrega moral. Veureu per vosaltres mateixos amb quin plaer agafareu el vostre fill en braços.
Cuida’t
Fes-te una màscara facial. Encara que el nen estigui amb tu tot el temps, pots fer-te una màscara senzilla i jugar amb el nadó i rentar-la al cap d’un temps. Mentre el bebè dorm, llimeix les ungles bé i pinta amb vernís. Un aspecte ben cuidat al mirall sens dubte millorarà el vostre estat d’ànim.
Porteu roba bonica
Les paraules "roba de casa" solen presentar quelcom sense forma i que recorda el pijama. Recorda que ets dona. Compreu uns vestits o faldilles de punt econòmics, però bonics. No porteu arracades a la sortida, sinó a casa. Aconsegueix un pentinat ràpid i senzill que mai no havies fet mai. De seguida sentiràs els canvis interns i veuràs com t’agrada la teva família.
Prepareu una mica de dolçor
Per exemple, un pastís. O unes senzilles postres orientals que cal bullir en una cassola i després abocar-les en motlles, congelar-les i menjar-les. Passarà una mica de temps. Fins i tot si el nadó està als vostres braços, podeu provar de fer alguna cosa saborosa.
Dóna-li al teu marit alguna cosa agradable
No necessiteu maneres inusuals de sentir-vos feliços. N’hi ha prou amb aportar una mica d’alegria al seu ésser estimat. Lleva’t d’hora i fes-li esmorzar. O raspallar-se les sabates de carrer. Mentre camineu amb el vostre nadó, aneu al mercat i compreu-li diversos parells de mitjons o, per exemple, algun accessori necessari per al seu cotxe.
Desmunteu els enderrocs
Recolliu tota la roba innecessària i la roba petita per al vostre petit. Truqueu a un amic que tingui un fill més petit i demaneu-li que agafi coses per al seu nen petit. Trobeu on a la vostra ciutat podeu donar coses innecessàries: pobres, a un orfenat o un refugi d’animals. Demaneu al vostre marit que s’emporti les coses quan tingui temps.
Toca música sacra o mantres
La música sacra té la capacitat de calmar la ment femenina inquieta. Harmonitza l’estat interior d’una dona. És molt beneficiós incloure música sacra a l’hora de preparar el menjar. Fins i tot els nens i els veïns comencen a comportar-se amb més tranquil·litat si la música sacra constantment toca tranquil·lament a la casa.
Apagueu Internet
El nen s’arrossega al seu voltant, gemega i és capritxós i, amb una mà, intenta ocupar-lo amb algun tipus de joguina, amb l’altra, a corre-cuita, escriure a algú un missatge a la xarxa social. Situació comuna? Només cal apagar Internet i respirar lliurement. Abans que tingueu temps de mirar enrere, el vostre home petit creixerà i ja no s’arrossegarà i no s’aguantarà la faldilla. Gaudeix d’aquest temps ja que passa tan ràpidament.
