Moltes mares intenten mantenir la lactància el major temps possible. Saben que el temps que el nadó beu llet materna afecta directament la seva immunitat en el futur. Per tant, fins i tot si sembla que el nadó no té prou llet materna, és millor deixar l'alimentació mixta que canviar completament a la fórmula artificial.
Instruccions
Pas 1
Per establir la producció de llet, presteu la màxima atenció possible a la lactància durant les primeres 30 hores després del naixement del bebè. Comproveu l’adhesió correcta perquè el nadó agafi tota la nuca del pit. Si cal, ajudeu el nadó mantenint el mugró. Passa el màxim temps possible amb el teu nadó durant aquest període. Mantingueu el nadó durant 2 minuts a cada pit, de manera que transfereu-lo fins a 12 vegades per aliment. Això permetrà al nadó rebre la llet més grassa i més sana del pit, que es pot recollir en 2 minuts mentre xucla l’altre pit.
Pas 2
Beu el màxim de líquid possible. La llet i el quefir, el te i les herbes, els sucs naturals i les compotes tenen un bon efecte en l’augment de la lactància. Controleu el contingut de sucre de la vostra beguda. Una quantitat excessiva de dolços comportarà un augment de pes. Preneu te (preferiblement verd) amb llet.
Pas 3
Dóna de menjar al teu bebè almenys 3 vegades a la nit. Això ajudarà a augmentar la quantitat de llet que arriba.
Pas 4
Descanseu el màxim de temps possible per mantenir la lactància materna. Deixeu la major part de les tasques domèstiques a parents propers. Deixeu que el pare passegi amb el nadó dormint al cotxet. Mentre camina pel carrer, dorm una hora i mitja. El son és fonamental perquè la llet es mantingui. Establir una cua amb el pare del nadó per arribar al nadó a la nit.
Pas 5
Passegeu a l’aire lliure durant una hora abans d’anar a dormir.
Pas 6
Fer massatges als pits. Feu servir els dits per acariciar-lo cap al centre del mugró. Això irrita els receptors mamaris, ja que comencen a produir llet. Tan bon punt hi hagi gotes de llet, comenceu a alimentar el nadó.
Pas 7
No li doneu un biberó al mugró fins i tot per donar-li aigua bullida. És més fàcil per al bebè treure líquid del mugró, de manera que hi ha el perill que renunciï al pit. Doneu al nadó una mica d’aigua i suc d’una cullera petita.
Pas 8
Després de fer el possible i no haver vist mai millores, consulteu el vostre metge per obtenir consells sobre el que cal fer específicament en la vostra situació.
