Una personalitat forta té estabilitat interior i harmonia espiritual, i aquesta qualitat ajuda una persona a la vida en una mesura molt superior a la dels músculs elevats. Posseint la força de l’esperit, una persona és feliç i confiada en si mateixa, pot superar qualsevol obstacle i és capaç de moure muntanyes. Igual que la musculatura, la ment es pot entrenar. I si de moment encara no sou una persona forta, amb un esforç suficient, podeu convertir-vos-en.
Instruccions
Pas 1
Per començar, apreneu a afrontar la vostra por. Al món modern de l’estrès, una persona s’enfronta cada dia a una o altra situació alarmant. Però no es pot deixar que la por sigui més forta que tu. Aprèn a mirar-lo directament a la cara i a entendre les seves causes. Imagineu-vos tot el pitjor que pugui passar i imagineu que ja ha passat. Accepteu aquesta cosa dolenta. Haureu de passar per sensacions desagradables, però després la por no tindrà poder sobre vosaltres.
Pas 2
No us sap greu. La compassió per si mateixos, el ressentiment cap als altres, les afirmacions de la categoria "tothom em deu" són la quantitat d'individus febles. Aquests sentiments et treuen energia, et preparen per a pensaments negatius i et fan sentir com un perdedor feble. Recordeu totes les queixes que encara viuen a la vostra ànima, reviu la situació que us traumatitza i perdoneu a les persones que us han ofès. En el moment que ho feu, físicament us sentireu més forts.
Pas 3
Viu per avui. Molta gent viu dels records i no importa si aquests records són bons o dolents. Quan es viu en el passat, no es viu en el present. Els records obsessius del passat us extreuen de la vostra energia. Adoneu-vos que el passat ha desaparegut i que no tornarà a passar mai més. I en el futur, l’alegria i la felicitat t’esperen, si només hi creus.
Pas 4
Allunyeu de vosaltres els mals pensaments. La forma de pensar també és un hàbit, i molta gent està acostumada a viure tot veient-ho tot extremadament dolent. Apreneu a veure almenys una gota de bé en tots els esdeveniments de la vostra vida. No us oblideu de buscar els aspectes positius en tot el que us passi, i un dia veureu que simplement no podeu pensar el contrari.
Pas 5
Ajudar a la gent. Les persones fortes sempre estan preparades per compartir la seva força interior amb els altres, mentre que les personalitats febles estan acostumades a pensar exclusivament sobre elles mateixes. Tanmateix, recordeu que l’ajuda no ha de ser a costa de vosaltres i dels vostres propis interessos.
