La gelosia pot sorgir en qualsevol etapa d’un romanç, fins i tot en una relació forta i a llarg termini. Aquesta sensació turmenta no només la persona gelosa, sinó també l’objecte de la gelosia, de manera que és millor trobar la manera d’eliminar-la.
Instruccions
Pas 1
No siguis agressiu i no turmenti la teva dona amb sospites infundades. No facis escàndols sobre la tornada tardana a casa, no consultis el telèfon per si hi ha missatges romàntics, això només agreujarà la teva situació. Molt sovint, la gelosia no té cap fonament, però sota la vostra pressió, una dona pot anar a consolar-se amb un altre home.
Pas 2
Sigues considerat i afectuós amb ella. Si una dona no rep l'atenció i l'amor necessaris per part del seu cònjuge, hi ha la possibilitat de traïció. Una noia feliç amb una relació poques vegades té una aventura al costat.
Pas 3
Construeix la teva pròpia autoestima. Sovint, la gelosia no apareix per problemes reals, sinó pels complexos i la inseguretat de la persona gelosa. Compreneu-vos a vosaltres mateixos, corregiu els defectes, eleveu la vostra autoestima i sigueu millors del que erau abans. Quan us estimeu, les vostres sospites desapareixeran.
Pas 4
Feu un descans de les vostres preocupacions, feu el que us agrada i procureu no pensar en la vostra gelosia. Les emocions negatives fan malbé l’estat d’ànim, empitjoren l’estat de salut, però no donen res de positiu. Després d’un passatemps agradable, de bon humor, podreu veure la situació amb uns ulls completament diferents.
Pas 5
Feu una ullada sobria a la situació sense intentar inventar signes inexistents. No intenteu posar èmfasi en les activitats diàries del cònjuge: es retarda a causa de la data, està pintada desafiant per al seu amant i està molt contenta pel romanç que hi ha al costat.
Pas 6
Dediqueu més temps junts. Conegueu la vostra parella després de la feina, passeu els caps de setmana junts i uniu-vos al cercle d'amics. Però no siguis massa intrusiu perquè no vulgui prendre un descans amb tu.
Pas 7
Parleu amb la vostra dona sobre els pensaments i sentiments que us molesten, potser ni tan sols sabrà els vostres sentiments. La conversa ha de tenir lloc en un ambient tranquil i sense la presentació d’acusacions. Una conversa senzilla pot explicar moments fins ara incomprensibles, ajudar a entendre’s i fer-vos més propers.
