Les futures mares també han de viatjar en avió. Això pot ser degut a la feina o a unes vacances molt esperades previstes abans de l’embaràs, que no voleu cancel·lar.
Abans d’anar de viatge, primer haureu de pensar com reprogramareu el vol. Com a regla general, en els primers mesos de l’embaràs, molts toleren estar a l’aire força bé i sense complicacions ni molèsties. Tot i així, cal consultar amb el vostre metge, perquè si hi ha una amenaça d’avortament involuntari, els canvis de pressió a l’avió poden provocar conseqüències indesitjables que suposin una amenaça per al propi fill i per a la mateixa mare. Fins i tot si l’embaràs va bé, cal tenir en compte si el vol es convertirà en estrès, ja que la por i l’estrès poden provocar un part prematur.
Si es decideix no renunciar al vol, cal garantir el màxim confort durant el trajecte. Per fer-ho, heu de triar un lloc on sigui ampli; per regla general, es tracta de la primera fila o seients a les sortides d’emergència. Si teniu diners, és millor donar preferència a la classe empresarial. Tingueu en compte que, en triar seients a la cua de l’avió, sentireu més turbulències, que poden afectar negativament el fetus i el vostre benestar. Durant el vol, intenteu moure’s més; aixequeu-vos quan sigui possible, canvieu la vostra posició a la cadira. Per evitar inflor, podeu fer servir mitges especials.
Durant el vol, el sistema de ventilació i aire condicionat funciona constantment a l’avió, cosa que provoca la sequedat de la mucosa nasal i l’aparició de secreció nasal i mal de coll desagradable. Per evitar-ho, beveu més aigua sense por a inflor.
Consulteu les polítiques de la vostra companyia aèria abans de comprar bitllets, ja que algunes companyies aèries no accepten dones embarassades de més de 36 setmanes. Per un període de 30 a 36 setmanes, pot ser necessari un certificat d’un metge, així com la signatura d’una declaració de garantia que estipuli que sou responsable de les conseqüències del vol, no de la companyia aèria.
Si alguna cosa no va funcionar durant el vol, notifiqueu-ho immediatament a l’agent de vol. Si cal, una ambulància us reunirà a l'aeroport d'arribada.
El més important és sintonitzar el vol positivament i, a continuació, el temps de l’avió passarà desapercebut i obtindreu emocions agradables del viatge.
