El naixement de bessons és bastant rar. Les probabilitats de quedar embarassada de bessons solen ser baixes. No obstant això, hi ha maneres d’augmentar aquestes possibilitats, per exemple, amb l’ajut de medicaments especials o una dieta especial.
Instruccions
Pas 1
Hi ha diverses causes naturals que poden provocar bessons. Per exemple, tenir bessons a l’arbre genealògic pot augmentar les possibilitats de tenir bessons. Aquestes possibilitats són encara més grans si els bessons no fossin idèntics.
Pas 2
L’edat pot ser un altre factor que pot afectar el naixement de bessons. La investigació demostra que com més gran és una dona (més de 35 anys), més possibilitats té de tenir bessons. Això es deu al fet que abans de la menopausa, l'ovari d'una dona comença a alliberar més d'un òvul al mes. A més, hi ha un augment de la producció d’estrògens durant aquest període.
Pas 3
Alguns estudis demostren que prendre àcid fòlic pot augmentar dràsticament les possibilitats (40% o més) de quedar embarassada de bessons. Tot i això, aquest mètode no és fiable. Hi ha estudis que no donen suport als beneficis de l'àcid fòlic. En qualsevol cas, prendre aquesta substància ajuda a evitar defectes del tub neural. Preneu-lo fins i tot si no teniu previst tenir bessons.
Pas 4
Augmenteu la ingesta de productes lactis i moniatos (ñames). Es creu que aquests aliments poden augmentar les probabilitats de quedar embarassada de bessons, però no hi ha evidència científica per a això. La dieta de la vostra parella també us pot millorar les possibilitats. Demaneu-li que mengi més ostres. Aquest producte és molt ric en zinc, cosa que augmenta la producció d’espermatozoides, cosa que al seu torn fa més probable que es fertilitzin dos o més òvuls. Les verdures de fulla verda, els pans, els cereals i els cereals integrals també són bones fonts de zinc.
Pas 5
Si esteu prenent medicaments per a la fertilitat o FIV, també augmenten les possibilitats de tenir bessons. Aquests efectes sobre el cos estimulen els ovaris a mantenir dos o més fol·licles ovàrics cada mes. Com a resultat, es formen diversos ous, cosa que augmenta la possibilitat de tenir bessons.
Pas 6
El pes d’una dona també pot afectar el naixement de bessons. Nombrosos estudis demostren que un índex de massa corporal (IMC) superior a 30 augmenta les possibilitats de tenir bessons. Tot i així, cal recordar que un IMC de 20 a 25 es considera òptim per a la maternitat. Les taxes més altes no són segures.
Pas 7
També podeu augmentar la possibilitat de quedar embarassada de bessons purament matemàticament. Si teniu una família nombrosa i teniu previst donar a llum més, les vostres possibilitats augmenten. A més, el fet d’haver parit en el passat augmenta les possibilitats de tenir bessons per si mateixos.
