La notícia de la traïció d’un ésser estimat provoca dolor agut. Això es deu al fet que una persona se sent enganyada, perd la confiança no només en aquell que semblava ser el més proper i proper, sinó sovint en tots els membres del sexe oposat. I, el que és encara més difícil, comença a semblar que el món s’esfondra, que tot el que hi ha al voltant és fals i equivocat i no està clar com viure amb això més enllà.
Instruccions
Pas 1
No us tormenteu, almenys per primera vegada, mentre el dolor encara és massa fort. No us heu de culpar de no haver notat a temps les aficions del vostre ésser estimat, incapaç d’evitar que sigui infidel, de no predir ni d’evitar una situació desagradable. Aquestes autoacusacions en els moments en què una persona no pot pensar objectivament, per regla general, són exagerades o fins i tot irracionals, però poden comportar conseqüències nefastes. No et destrueixis.
Pas 2
No heu de transferir la situació a tots els membres del sexe oposat. Si, després de la traïció del seu marit, una dona es convenç definitivament que tots els homes són mentiders i no es pot confiar, aquesta actitud pot esdevenir la causa de la seva infelicitat en el futur. El mateix s'aplica als homes que comencen a odiar tot el sexe just per l'error d'un d'ells.
Pas 3
Excloeu durant un temps qualsevol comunicació amb la vostra parella que us hagi enganyat. Si convisqueu, visiteu amics o familiars durant una estona. No agafeu el telèfon, no respongueu als missatges. Per no cremar ponts al mateix temps, informeu al vostre ésser estimat que han sorgit qüestions urgents i demaneu-li que no us molesti durant uns dies.
Pas 4
No prengueu escàndols i no prengueu cap decisió a la calor del moment, en cas contrari podreu lamentar-los més endavant. Feu les coses que us ajudin a alleujar l'estrès. Pot ser un viatge al gimnàs, una conversa amb un psicòleg o amb éssers estimats, un viatge fora de la ciutat, etc. Intenta distreure’t una estona per poder veure la situació amb més tranquil·litat més endavant.
Pas 5
Intenteu parlar amb la vostra parella i esbrinar el motiu de la seva acció. Tant com sigui possible, intenteu mantenir la calma durant la conversa. Hauríeu d’escoltar el vostre ésser estimat, conèixer la seva actitud davant el problema que ha sorgit i decidir si esteu disposat a perdonar-lo o simplement heu de marxar. Si heu ponderat acuradament la vostra decisió i la heu pres deliberadament, seguiu el pla d’acció previst. Si teniu intenció de marxar, marxeu. Vam decidir mantenir la relació - lluitar.
