Deixar la vida d’un ésser estimat comporta molt dolor mental i s’enfonsa en el desànim. La ment es nega a acceptar el fet del que va passar, les paraules de consol sovint no tenen un efecte efectiu. Tot i això, tot i la gravetat de la situació, cal continuar vivint.
La mort d’un ésser estimat: com entendre-la i acceptar-la
La humilitat significa acceptar el que ha passat. Deixa de negar el que ha passat, no hauries d’estar enfadat amb tot el món. Penseu en el fet que cada dia moren milers de persones a la Terra, no hi ha allunyament d’això, la mort és el final natural de la vida de qualsevol ésser viu.
Després de morir un ésser estimat, una persona té moltes preguntes: qui va inventar la mort? Per a què serveix? Per què va morir el meu familiar? Totes aquestes preguntes són retòriques, la gent les fa una i altra vegada al llarg de tota l’existència del món. Si sou creient, podeu obtenir respostes a molts d’ells llegint la Bíblia.
Per a una persona normal és molt difícil entendre l’essència de la mort, el seu significat. Quan neix, sap que tard o d’hora morirà definitivament, però la majoria de la gent intenta no pensar-hi. Pateix algú dels teus éssers estimats, pensa que d'aquí a cent anys no hi haurà ningú vivint a la Terra, més de mil milions de persones moriran. Pot ser que no us reconforti aquest pensament, però recordeu que ningú no és etern.
Val la pena tenir en compte que l'univers és molt més complicat del que sembla a la gent. La mort és necessària per a alguna cosa: per a l'experiència espiritual, per a la transició a un altre món, un altre estat, etc., segons la vostra fe, i és un vincle indissolublement lligat a la vida.
Com fer front al dolor de la pèrdua?
Guardeu en el vostre cor l'amor per la persona morta, perquè sempre el recordeu. La primera vegada després de la pèrdua, serà molt difícil per a vosaltres, però el dolor es tornarà apagat.
Intenta distreure’t amb alguns negocis, no t’aïllis en tu mateix i en el teu dolor. Recordeu que no hi esteu sols, cada dia la gent perd els seus éssers estimats que han mort per diversos motius: aquells que van morir a causa d’una malaltia o com a conseqüència d’accidents, que van morir durant conflictes militars i es van convertir en víctimes de criminals. que es va suïcidar, etc.
Uniu-vos amb altres membres de la família, junts us serà més fàcil superar el dolor de la pèrdua. Doneu-vos suport mútuament, procureu que la vostra llar tingui lloc per a emocions positives. Si creieu en Déu, assistiu a l’església, pregueu per l’ànima d’una persona morta, ordeneu els rituals necessaris: serveis commemoratius, urpes per al repòs, etc.
Cerqueu noves aficions, aficions: aprendre una llengua estrangera, aprendre a conduir un cotxe, etc. En una paraula, seguiu vivint, recordant els éssers estimats que us han deixat calor.
