La vida és una cosa complicada i, per desgràcia, les coses no sempre funcionen com volem. Les persones properes abandonen la nostra vida, fent-nos sentir dolor i pèrdua. Només queda seguir endavant, sense mirar enrere el passat.
La regla d’or de la separació: no us desanimeu
Estàs aixafat, deprimit i mort. Estàs abandonat i no vols viure, pensant en el passat, obligant-te a reviure els moments de separació una i altra vegada. Aquest procediment no us aportarà cap benefici: només es convertirà en un verí lent que mata la vostra autoestima i la vostra actitud mental positiva.
Sí, separar-se no és l’etapa més agradable de la vida. Però val la pena recordar que no hi ha persones insubstituïbles, excepte, és clar, els pares. Ningú no ha mort encara per haver estat abandonat. És important seguir endavant, extreure l’experiència de la relació finalitzada, escriure en una mena de memòria mental allò que no s’ha de fer en el futur.
Deixeu de bramar, menjar dolços o, pitjor encara, morir de gana, baixeu del sofà i mireu-vos al mirall. Si no us distreu les bosses sota els ulls, els ulls tacats de llàgrimes i la falta de cabell, esteu davant d’una noia força maca. Fixeu-lo al cervell.
Després de la separació, només es recorden sempre els moments agradables i romàntics. Intenta mirar la teva relació des de fora i trobaràs molts defectes als quals acabes de fer els ulls grossos. Les persones somien grans i sovint atribueixen trets de caràcter que falten als escollits, començant a creure en allò que ells mateixos han inventat. Primer de tot, cal sobri i entendre que no és l’únic i que el nostre planeta és tan enorme que definitivament coneixereu el vostre home, encara no ha arribat el moment.
Sublimant l’energia positiva
Traieu aquesta persona fora de la vostra vida: no podeu mirar els seus regals sense llàgrimes; poseu-los en una bossa i llenceu-los; el seu antic SMS us provoca dolor i patiment; deixeu de rellegir-los i suprimiu-los i, juntament amb ells, el vostre telèfon. número i totes les dades, inclosa la música i la fotografia en general. És recomanable que canvieu el número de telèfon.
No intenteu esbrinar res d’ell. Aquest home és mort per a tu. Penseu amb una mena de ritual per vosaltres mateixos: enterrar la vostra relació, com hauria de ser. Imagineu-vos una tomba, una tanca, un banc a prop, fins i tot us pot plorar, però no us poden encantar les cendres. Rendeix homenatge al passat i mira cap al futur.
Cuida’t. Canvieu la imatge. Diversifiqueu-vos al vostre armari. Acostuma a sortir de casa maquillat. Assegureu-vos de somriure: qui sap, és possible que conegueu el vostre destí a la cantonada.
Estigueu menys sol amb els vostres pensaments dolorosos. No us retireu: passeu més temps a l'aire lliure, passegeu amb els amics, visiteu clubs i diversos esdeveniments d'entreteniment. Conèixer nova gent. El flirteig lleuger us recordarà que sou una noia preciosa i jove, amb la qual altres nois també somien trobar-se.
Ompli el seu temps lliure amb noves aficions. Durant molt de temps volíeu inscriure-us a un cercle de dibuix, però no hi aconseguíeu? No col·loqueu aquesta aventura al darrere. Heu somiat aprendre a ballar tango, però la vostra ex no compartia els vostres desitjos? Endavant i compreu sabates de saló a terra!
