L'embaràs és una condició especial d'una dona que requereix ajustos nutricionals. Molts aliments estan prohibits. Un dels aliments prohibits durant l’embaràs és el cafè. Per entendre si és possible substituir el cafè per una beguda de xicoira, cal conèixer les propietats beneficioses i les contraindicacions de la xicoira.
Descripció de la planta
La xicoira és una herba perenne de fins a 1,5 metres d'alçada amb una tija dura i unes meravelloses flors blaves que creixen en climes temperats i els tròpics. Es troba a diferents parts del món, des d’Amèrica fins a Austràlia. En estat salvatge, creix a la vora de les carreteres, als prats, a prop dels assentaments. També es pot veure als camps, on es cultiva especialment per a ús mèdic i per a la producció d’un substitut del cafè.
Propietats útils i contraindicacions
Les primeres mencions d’aquesta planta es van trobar en llibres de medicina antics. Fins i tot Avicena l’ha mencionat en els seus escrits. Amb finalitats medicinals, s’utilitzen tant les herbes com les arrels. L’arrel s’utilitza per fer una beguda que substitueix el cafè. La xicoira té una composició rica i moltes propietats beneficioses. Té un efecte diürètic i colerètic. També té efectes antiinflamatoris, antimicrobians, antipirètics, vasodilatadors i sedants. És capaç de reduir els nivells de colesterol a la sang i eliminar les toxines.
Aquesta planta també té contraindicacions. Està contraindicat per a varius, gastritis, hemorroides, asma bronquial, malalties cardiovasculars. Es poden produir reaccions al·lèrgiques durant el seu ús.
Els beneficis de la xicoira durant l’embaràs
La xicoira es pot utilitzar durant l'embaràs. Conté més de 20 vitamines, macro i microelements, que són tan necessaris per a una dona en una posició especial. A causa de la seva composició, la xicoira és capaç de millorar significativament l’estat d’una dona embarassada durant tot el període de maternitat.
Ajudarà a reduir la intoxicació del cos per toxicosi, que turmenta una dona durant el primer trimestre. Aquesta herba reduirà la inflamació, millorarà la gana i els moviments intestinals regulars, augmentarà la producció de glòbuls vermells i previndrà l’anèmia que sovint es produeix en etapes posteriors. També reduirà els nivells de colesterol i de sucre a la sang, que sovint s’eleven durant l’embaràs. Sabent els beneficis de la xicoira durant l’embaràs, podeu substituir-la amb seguretat per cafè natural. Naturalment, només si no hi ha contraindicacions per al seu ús.
Com consumir correctament la beguda de xicoira durant l’embaràs
Tot i que la beguda de xicoira està aprovada per al seu ús i és útil durant l'embaràs, heu de seguir les regles per a la seva ingesta i dosificació. És millor no beure una beguda preparada a partir d’una culleradeta de xicoira instantània i una tassa d’aigua bullint a la nit. Es recomana beure no més de dues o tres tasses al dia i no seguides.
Haureu de controlar la vostra salut i estat durant la primera ingesta, si abans no s’havia pres aquesta beguda. És millor utilitzar una beguda de xicoira sense diversos additius. A la tassa es pot afegir sucre, llet, nata, mel al gust. És millor comprovar la presència de contraindicacions i la quantitat màxima permesa amb el metge assistent i amb el ginecòleg que observa la dona embarassada.
