La 38a setmana d’embaràs sol ser l’última, sobretot si la dona no porta el seu primer fill. Un nadó que es prepara per néixer ja pot pesar més de 3 kg i arribar als 48-50 cm de llargada. Per no perdre el moment de l’aparició del part, haureu de controlar amb deteniment l’aparició de signes especials.
Desenvolupament fetal
De moment, el nen ja està a punt per néixer. El seu cos està format. La placenta s’envelleix i es redueix, amb la qual el fetus ha estat alimentant-se durant tot aquest temps, de manera que l’augment de pes queda lleugerament inhibit: la majoria dels nutrients es destinen a mantenir la vida del nadó grassonet. Posant l’orella al ventre de la mare, es pot sentir el batec del cor fetal, que és de 120 a 160 pulsacions per minut.
A l’aparició de 38 setmanes, el nadó es queda molt estret a l’úter, de manera que l’empenta i els moviments es produeixen ara amb menys freqüència. Els reflexos d’agafar i xuclar estan ben desenvolupats i els òrgans estan preparats per començar a treballar de ple dret immediatament després del part previst. En particular, s’ha format un tensioactiu pulmonar a la superfície dels alvèols, que ajudarà el nadó a respirar primer després del naixement. El fetge, el pàncrees i els intestins estan preparats per unir-se al treball actiu d’assimilació i descomposició dels aliments.
Exteriorment, el fetus no és diferent del nounat. Té la pell rosada i llisa i el cap està cobert de cabells força gruixuts. Les ungles poden sortir de la punta dels dits. Els nadons mascles ja tenen testicles descendents a l’escrot. En general, la mida i el pes d’un nadó depenen de les dades hereditàries, per tant, és probable que els pares de mida petita tinguin un bebè petit i una mare i un pare grans i grans haurien d’estar preparats per a la possible aparició d’un "heroi" real..
El que viu la futura mare
Aquesta setmana, una dona pot experimentar canvis d'humor i, en general, augmenta el fons emocional. L’embaràs a llarg termini ha afeblit notablement el cos i, segons sembla, m’agradaria un inici precoç del part. D’altra banda, l’aparició imminent d’un procediment dolorós i de vegades perillós pot desprendre por i pànic lleu. A més, l'expectativa constant de contraccions prenatals pot conduir una dona a un estat estressant.
La sensació de fatiga es fa sentir sobretot. Un ventre gran i pesat no us permet estar de peu durant molt de temps, hi ha sensacions desagradables a l’esquena i a la part baixa de l’esquena. Al mateix temps, la dona entén que hi ha moltes coses per endavant, per exemple, l’arranjament de la guarderia, la compra de coses essencials per al nen, però no hi ha prou força per això.
L’úter es prepara activament per al part, l’alçada del fons del qual és d’aproximadament 35-38 cm i es troba a una distància de 16-18 cm del melic. El coll uterí es va suavitzant gradualment. Un ventre cada cop més enfonsat deixa de prémer els pulmons i l’estómac, de manera que es fa més fàcil respirar i desapareixen les ardors d’estómac freqüents. No obstant això, la micció ara es produeix encara més sovint, ja que la pressió sobre la bufeta ha augmentat moltes vegades. També es pot produir diarrea, acompanyant inevitable d’una dona fins al final de l’embaràs.
Què més és típic per a la fi de l'embaràs:
- Pes. Durant aquest període, les dones solen perdre pes, cosa que s’explica per la preparació del cos per al part i desfer-se de l’excés de substàncies i líquids. A més, això es veu facilitat per la descàrrega del tap mucós, que protegeix el coll uterí de les infeccions. En general, durant tot l’embaràs, el cos de la futura mare pot augmentar fins a 10-15 kg. Aquells que no segueixen la seva dieta i porten un estil de vida sedentari poden engreixar-se i això només empitjora més el seu benestar.
- Inflor. Es considera normal una lleugera expansió de les extremitats, però un augment significatiu de la seva mida, acompanyat d’un augment de pes, pot ser un signe de preeclampsia i requereix una visita a un metge.
- Estries. Es poden presentar ratlles de mal aspecte a l’abdomen, el pit, les cuixes i les natges a causa de la pell tensa i amb pruïja. Alguns d’ells marxaran sols després del part, mentre que d’altres es poden eliminar amb l’ajut de cosmètics especials.
- Girant el melic per dins. Es tracta d’un fenomen completament normal que desapareix després del part i que s’observa generalment en dones prèviament primes, així com durant l’embaràs amb bessons.
Predicadors de l’aparició del treball
Una dona embarassada sempre ha d’escoltar el seu cos i entendre quan comença un desig clar de donar a llum. Els principals signes que indiquen que és hora d’anar a l’hospital són els següents:
- Contraccions de Braxton Hicks. Es tracta de contraccions especials d’entrenament, que mostren que l’úter s’escalfa abans del procediment proper. Normalment, aquestes contraccions comencen aproximadament 1-2 setmanes abans que neixi el nadó. Poc després del part, la freqüència de les contraccions augmenta i es produeixen cada hora.
- El calostre s’excreta del pit. És un líquid espès de color groc blanquinós que menjarà el vostre nadó els primers dies després del naixement. Immediatament abans del part, el calostre comença a fluir gairebé contínuament, deixant taques notables al sostenidor.
- L’abdomen cau notablement i sembla que també queda petrificat, un senyal clar que el nen ha pres una posició òptima i està a punt de néixer.
- Descàrrega de líquid amniòtic. Aquest símptoma esdevé extrem abans del part, per tant, si observeu una secreció vaginal abundant i aquosa, truqueu urgentment a una ambulància.
Consells útils
Sovint, les dones de les últimes setmanes d’embaràs es relaxen i deixen de pensar en qualsevol altra cosa. De fet, és important reunir els darrers punts forts i seguir recomanacions especials que us ajudaran en un futur proper. Heu de fer el següent:
- Prepareu una bossa per a un viatge a l’hospital, que ha de contenir les coses necessàries per a la mare i el nen no nascut, així com documents.
- Consumeu només aliments sans i baixos en greixos, excloent tota la farina, els dolços i els fregits. Recolzeu-vos en fruites i verdures, preneu les vitamines prescrites pel vostre metge.
- No porteu un embenat perquè no exerceixi pressió innecessària a l’abdomen. Intenteu dormir en una posició còmoda i lliure, com ara a l’esquena.
- Visiteu l’hospital on es realitzarà el procediment amb antelació i discutiu amb el metge la possibilitat d’una hospitalització precoç.
- Fer passejades tranquil·les a l’aire lliure i, si és possible, fer gimnàstica per a dones embarassades.
En cas contrari, no us espanteu i intenteu preocupar-vos sense motius innecessaris. Dividiu les responsabilitats entre els membres de la família més propers i el vostre marit. Assegureu-vos que tot estigui a punt a casa per acomodar el vostre fill. També és important conèixer la informació bàsica sobre com alimentar i cuidar el seu nounat.
