Criar un fill és un procés difícil i llarg amb moltes dificultats i obstacles en el camí. Els pares no sempre fan front a l’estrès parental. De vegades, es trenquen amb el seu propi fill, li criden i li juren. Per evitar aquestes situacions, val la pena unir-se i recordar alguns punts.
Instruccions
Pas 1
Preneu-vos temps. Les mares i els pares dels nens petits presten la màxima atenció al seu fill, oblidant-se de les seves necessitats i interessos. Amb el pas del temps, la concentració es converteix en tensió i els pares treuen la ràbia contra el nadó. Per evitar aquestes situacions, comparteix les responsabilitats de tenir cura del nen, recorre a l’ajut de les àvies per alliberar un parell d’hores a la setmana. Aneu a passejar, a un restaurant o feu el que us agrada en silenci. Un canvi d’entorn repercutirà positivament en la vostra relació amb el vostre fill.
Pas 2
Allibera el negatiu. Quan sentiu que esteu a punt de bullir, feu alguna manipulació per alliberar energia negativa. Esqueixa un full de paper en trossos petits, bat el coixí. Si s'ha mantingut una relació difícil amb el vostre fill, intenteu fer exercici almenys un cop a la setmana. No sempre has de sortir de casa per això. L’exercici físic us ajudarà a recarregar-vos amb energia positiva i desfer-vos de les negatives. I activitats conjuntes amb el vostre fill també us acostaran.
Pas 3
Vine amb un "stop-cock". El mal comportament d’un nen us amenaça amb una avaria. Per evitar-ho, penseu en una frase o acció que us indiqui que és hora de calmar-vos i frenar el vostre crit. "Tranquil·leu, aquest és el vostre fill i l'estimeu" ajudarà a aturar el flux d'ira. També intenteu posar grans comptes a la butxaca i jugar-hi quan les necessiteu.
Pas 4
Beure sedants. El sistema nerviós no sempre suporta l’estrès prolongat. Busqueu sedants naturals (valeriana o herba mare).
Pas 5
Poseu-vos d’acord amb el vostre fill. Si el vostre fill ja ha crescut i s’adona que els crits dels pares no són normals, estigueu d’acord amb ell que en temps de conflicte té dret a aturar-vos. Pot dir "mare, no cal que em cridis" o tapar-se les orelles ostentosament. A continuació, demanareu disculpes per alçar la veu i continuareu la conversa amb un to tranquil.
Pas 6
Converteix el conflicte en una broma o en un joc. Les situacions difícils passen en qualsevol família. Els pares amorosos sempre trobaran la manera de suavitzar-los. No li crideu al nen entremaliat, sinó feu o digueu alguna cosa divertida i divertida. Córrer darrere del nen amb la cara que fa por o truqueu-lo “calafat de morro”. Riure junts corregirà la situació.
