Una qüestió important per a la vida familiar (quant duren les relacions sexuals) preocupa a moltes parelles, però, en general, se senten avergonyides de dir-ho. Això és tan delicat que els homes i les dones prefereixen turmentar-se amb suposicions durant molts anys, intentant trobar respostes no sempre en fonts fiables. Quant de temps han d’estar els dos en coit? Dos o tres minuts o 15-20 minuts?
S'ha d'entendre que la pregunta no té una resposta específica: tot depèn en última instància de les característiques individuals del cos de cada home. Si és sensible, els seus receptors són propers a la pell i, per tant, s’excita més ràpidament i arriba a l’orgasme.
El procés de relacions sexuals depèn directament de l’estat de l’home en un moment concret. Si està cansat o molest, ha tingut una jornada laboral difícil, no està bé, és clar que no podrà participar immediatament en el procés, és probable que trigui una mica més a arribar al cim. Això significa que el temps del coit augmentarà significativament.
La fisiologia de les relacions sexuals depèn directament de l’edat de la parella. Per descomptat, les persones més joves són més fàcils de despertar i acabar més ràpid que les persones grans que necessiten una mica més de temps per “escalfar-se”. Els nois molt joves, els homes joves, són propensos a les onades hormonals, de manera que sovint han de recórrer a mesures de contenció per no ejacular massa ràpidament.
La durada del coit depèn de la regularitat de tenir relacions sexuals: com més sovint, més estables són els intervals entre actes. No és cap secret que després d’una abstinència massa llarga, un home sovint faci orgasmes ràpidament.
Malgrat tots els factors, el temps mitjà del coit no ha de ser inferior a un minut. Si això passa, vol dir que l’home té algun tipus de problemes de salut, per la qual cosa hauria de deixar de banda la vergonya i buscar ajuda d’uròlegs-andròlegs per al seu diagnòstic. Algunes malalties que afecten les relacions sexuals: prostatitis, vesiculitis, inflamació de la zona urogenital. Molts d’ells són perillosos i, sense un tractament adequat, es converteixen en una forma crònica, que en última instància té un efecte molt negatiu sobre el nivell de vida en general, especialment sobre les relacions sexuals.
Cal tenir en compte el component mental de les relacions sexuals, perquè els problemes de vegades no es troben al cos, sinó al cap, per exemple, un trauma patit sovint comporta la incapacitat de tenir relacions sexuals normals en termes de temps i qualitat. En aquest cas, un home hauria d’anar a una consulta amb un sexòleg o psicoterapeuta.
Si un home es va adonar que el temps del coit ha disminuït, hauria de reconsiderar el seu estil de vida. Potser això va ser el resultat de prendre antibiòtics o altres medicaments. Això vol dir que quan acabi el curs de les pastilles, tot es curarà i no cal preocupar-se.
Per a una vida sexual normal, la durada de les relacions sexuals i el nombre de friccions no són tan importants com la seva qualitat. No tothom sap que el sexe a llarg termini (més de 30 minuts) té propietats curatives. A partir del minut 31, s’alliberen hormones sexuals que interfereixen en la formació de radicals, per la qual cosa la participació regular en aquest sexe alleuja l’ús de drogues. Realment val la pena tenir-ne en compte tant per a homes com per a dones.
Les relacions sexuals mitjanes (10-15 minuts) redueixen la probabilitat d’atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars d’un home, és beneficiós per a la salut física i mental. Això significa que no es pot negar un sexe de qualitat amb el seu ésser estimat.
