La síndrome de l'intestí irritable és una de les afeccions mèdiques més freqüents diagnosticades pels metges. Segons les estadístiques, el 20-25 per cent de la població mundial en pateix. Principalment es tracta de dones d’entre 20 i 40 anys.
Síndrome de l'intestí irritable: causes de la malaltia
La síndrome de l'intestí irritable és una malaltia les causes de les quals encara no es coneixen del tot. Segons els metges, es produeix amb una combinació de molts factors. Es tracta d’herència, violació de la microflora intestinal, desequilibri hormonal, trastorns psicològics, hipersensibilitat de l’intestí prim. Cadascun d’aquests factors, individualment o col·lectivament, pot causar malalties. Especialment si consumeix aliments que irriten els intestins: alcohol, cafè, begudes carbonatades, xocolata, aliments grassos, patates fregides.
Si observeu una síndrome de l'intestí irritable, comenceu amb la dieta. En el 80% dels casos, després de canviar la dieta, els símptomes de la malaltia es redueixen significativament o desapareixen del tot.
Síndrome de l'intestí irritable: símptomes
Els símptomes de la síndrome poden variar. Alguns presenten diarrea bruscament, d'altres tenen espasmes i d'altres tenen restrenyiment. També es destaquen inflor, flatulència, moc de l’anus.
Els metges divideixen tots els símptomes en tres manifestacions clíniques principals:
- síndrome de l'intestí irritable amb diarrea (quan els atacs es repeteixen sovint);
- síndrome de l'intestí irritable amb restrenyiment (també recurrent);
- Síndrome d’intestí irritable mixt (quan el restrenyiment s’alterna amb diarrea).
En la mateixa persona, la malaltia es pot manifestar de maneres diferents. Els símptomes poden alternar-se, empitjorar o millorar.
Beu molts líquids, només és millor l’aigua. I no us oblideu de fer exercici: estimula la contracció normal de l’intestí.
Síndrome de l'intestí irritable: tractament
El tractament de la síndrome es basa principalment en una alimentació adequada. Tots els aliments que poden provocar un atac estan exclosos del menú. La quantitat de fibra consumida amb els aliments també canvia. Segons el tipus de síndrome que tingueu, acompanyat de restrenyiment o diarrea, s’hauria de reduir o augmentar. Si la malaltia s’acompanya de diarrea, s’ha de minimitzar al menú pa integral, llavors, fruits secs i cereals. Si la malaltia es produeix amb restrenyiment, haureu d'augmentar l'ús de civada, ordi, sègol, cultius d'arrels i fruites.
En casos greus de la malaltia, es prescriu teràpia farmacològica. Es tracta d’antiespasmòdics (que ajuden a reduir el dolor a l’intestí), laxants de formació massiva (per a aquells que pateixen restrenyiment), medicaments antidiarreics i antidepressius que ajuden a aturar el component psicològic de la malaltia.
