Les dificultats per comunicar-se amb persones noves poden ser experimentades per introverts, extroverts, aquells que han experimentat un trauma mental, així com aquells que tenen problemes de salut, etc. En qualsevol cas, serà difícil i altament indesitjable protegir-se completament de la comunicació social.
Instruccions
Pas 1
Tindreu un nou conegut. Preparant-ho, no intenteu canviar radicalment l’aspecte amb vestits, pentinats i maquillatge que us resultin inusuals. El millor és que sembles que aniràs a una cita amb un dels teus bons amics. Si teniu una depressió profunda, no us tanqueu a quatre parets. Qui sap, potser són les persones noves les que us faran sortir d’això.
Pas 2
Sintonitzeu un resultat positiu. Imagineu amb quina facilitat i naturalitat passarà un nou conegut: tothom somriu i està content de trobar-se gent interessant. Per fer realitat aquesta fantasia, somriu ja de camí cap al lloc conegut, per exemple, l’enlluernament del sol, els nens que juguen al carrer, els pits de pardals, etc. Quan arribeu al punt de trobada, el vostre somriure serà el més natural possible.
Pas 3
Per guanyar confiança en vosaltres mateixos, comenceu primer pel conegut. No és tan difícil, perquè només cal presentar-se, intercanviar salutacions i convidar-se a seure. Si ets introvertit i incòmode, no et torturis; digues a un nou conegut que estàs molt preocupat. Potser tremola ni més ni menys que tu i intentarà ajudar-te.
Pas 4
Els extrovertits, en canvi, haurien de desconfiar de les seves pròpies xerrades i del desig de cridar tota l’atenció. Si, a més, no amaguen judicis de valor sobre l’aspecte o les accions d’algú, poden alienar fàcilment els nous coneguts i la gesticulació excessiva pot cansar-se. Recordeu que el coneixement és, en primer lloc, un diàleg que té com a objectiu trobar interessos i preferències comuns. Quan feu una pregunta, escolteu la resposta i intenteu no interrompre l’interlocutor.
Pas 5
Si teniu por de conèixer gent nova a causa de problemes individuals (tartamudeig, mala audició, tics nerviosos, tremolors de les mans per excitació, etc.), l’humor i l’amor propi us estalviaran. Amb una autoestima normal, no us deixarà intimidar aquells que se sentin més atrets per l’embolcall de dolços que pel mateix dolç. Per guanyar confiança i autoestima, llegiu el llibre autobiogràfic "I Can Jump Over Puddles" del periodista i viatger (amb poliomielitis des dels sis anys) Alan Marshall.
