El bany rus és una de les tradicions més útils heretades dels avantpassats. A més, és un excel·lent mètode d’enduriment, inclòs per a un nen. Quan es visita un bany, tot un contrast de temperatures afecta el cos. Perquè els pares no tinguin por de portar el nadó al bany, han de conèixer alguns dels matisos de romandre-hi.
A Rússia, visitar les cases de banys per part de mares amb nadons, en primer lloc, es considerava comú, mentre que molts parien en aquesta habitació, ja que per a això hi havia (en aquell moment) les millors condicions. Si el nadó estava sa, el portaven al bany a partir de les dues setmanes d’edat. Ara podeu portar els nens a la casa de banys a partir dels tres anys. Tanmateix, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge. El bany està contraindicat per a persones que tenen algun tipus de malaltia crònica als pulmons, bronquis i cor. Bé, si el vostre bebè és realment sa, aleshores un bany de vapor és un dels millors mètodes d’enduriment. A més, quan una persona visita un establiment d’aparellament, el seu cos es veu afectat per temperatures contrastades de l’aigua i l’aire. Si teniu por de portar el vostre fill a la casa de banys, heu de recordar algunes de les característiques d’estar-hi. Per tant, podeu portar un nen al bany quan estigui feliç de rentar-se, nedar amb gust al bany. Podeu portar el vostre fill amb vosaltres si combineu amb banys d’aire. Si el nadó reacciona bé a aquest contrast, no actua en el procés de despullar-se i vestir-se, el nen és alegre i absolutament sa; el podeu portar a la casa de banys sense problemes. Si només esteu familiaritzats amb el bany rus, però voleu "acostumar-lo" al vostre bebè, primer aneu al bany de vapor vosaltres mateixos, sense un fill. Per descomptat, és recomanable començar amb les recomanacions de persones coneixedores que us haurien de familiaritzar amb la cultura de la sauna. Quan les visites regulars a la casa de bany es converteixen en un bon hàbit, podeu començar a portar el vostre fill amb vosaltres. La millor opció és anar al bany almenys un cop per setmana. Per evitar capricis dels nens, mostreu al vostre fill amb tot el vostre comportament que el bany rus és molt bo. Si aneu a un bany públic, es recomana a la mare que vagi amb el nadó. Ja que el suport de la mare significa molt per al propi fill.
