Quan apareix un nen petit en una família, els seus pares estan constantment preocupats per alguna cosa. Els importa com menja el bebè, quantes vegades al dia dorm i com es desenvolupa. Aquestes qüestions que preocupen els pares joves són força naturals.
Consells per escoltar els pares
El son saludable és útil no només per a un adult, sinó, en primer lloc, per als nens petits. Segur que molta gent sap que els nadons dormen molt, o millor dit, dormen gairebé tot el temps. I quant ha de dormir un nen a l’edat de sis mesos és una pregunta bastant difícil. Els pares joves pensen constantment que el seu nadó dorm massa poc o, al contrari, massa. Per salvar-vos de torments vagues, només heu de saber exactament quant de temps haurien de dormir els nens de sis mesos al dia.
A aquesta edat, el nadó es queda dormint catorze hores. D’aquestes, dorm unes deu a onze hores a la nit. El son es fa més fort, si, per descomptat, res no molesta al nadó. El son saludable i sa del nen depèn del passatemps, que té lloc entre dues o tres hores abans d’anar a dormir.
Fer una curta passejada o banyar-vos facilitarà que el vostre nadó s’adormi i dormi millor.
A més de dormir a la nit, el vostre bebè necessita unes hores de descans durant el dia. El temps es divideix en dues, aproximadament una hora i mitja o dues hores. No cal dormir exactament dues hores, el nadó pot dormir només una hora a l’hora de dinar i després adormir-se durant tres hores. No hauríeu de despertar específicament un nen, perquè el son de qualsevol persona depèn de les necessitats individuals de cada organisme, fins i tot del més petit.
Consells que podeu escoltar dels pediatres
Els metges infantils diuen que un nen a l'edat de sis mesos hauria de dormir almenys catorze hores al dia, però no més de setze. Només s’exclouen els casos de malaltia i malestar del nen, en aquest moment el nadó dorm més. El son nocturn d’un nen és de deu a onze hores, aproximadament de 22.00 a 8.30.
El son diürn també és molt important per al nadó, aquesta vegada cau al voltant de la pausa per dinar d’11.00 a 13.00 i de 17.00 a 18.00.
Bàsicament, el nadó s’ha de ficar al llit després d’alimentar-se. Però també s’adorm bé durant les passejades. No oblideu vestir el vostre fill pel temps, perquè no faci fred ni calor.
Un nadó de sis mesos s’acostuma ràpidament al temps assignat per dormir i això ajuda a evitar problemes amb la formació del temps lliure personal dels pares. A més, s’ha comprovat que un nen que dorm i menja en un moment determinat és més receptiu a aprendre alguna cosa. Si teniu problemes perquè el vostre fill dormi en un moment determinat, no us rendeixi, comenceu a posar el llit al vostre fill o filla poc temps abans d’anar a dormir. I assegureu-vos de repetir-ho tot cada dia durant exactament una hora. Al cap d’una setmana, veureu el resultat, el bebè començarà a encantar-se adormir-se en un moment determinat sense grans esforços de criança.
