La felicitat és un objectiu universal. Tota persona madura moralment i psicològicament s’esforça per aconseguir-ho. La felicitat pot ser una sensació momentània creixent o una sensació persistent del món i de tu mateix.
Instruccions
Pas 1
Els psicòlegs defineixen la felicitat com un sentiment de plenitud, alegria i harmonia pròpies en les relacions amb el món exterior. La felicitat pot adoptar diferents formes: forta emoció nerviosa per a aquells que estimen les companyies sorolloses i festes fortes, tranquil·litat tranquil·la per a aquells a qui els agrada estar sols i llegir un llibre.
Pas 2
El fenomen de la felicitat té una paradoxa molt gran: com més s’esforça per aconseguir-ho, més difícil és ser feliç. A més, com demostra la pràctica, les persones grans se senten més sovint feliços que els joves. El mateix passa amb la riquesa material. És possible que una persona en bona situació no senti aquesta unitat amb la natura i el món que l’envolta de la mateixa manera que es sentiria una persona pobra.
Pas 3
També és interessant que la felicitat sigui un estat que s’aplica a una persona en concret. És impossible dir que tot un grup de persones o tot un país estiguin contents.
Pas 4
Avui en dia hi ha dos conceptes principals i més populars de felicitat. La primera mirada representa Abraham Maslow amb la seva piràmide de necessitats, la segona, Victor Frankl.
Pas 5
Abraham Maslow va veure la felicitat d’una persona en la seva realització personal, avançant cap als seus objectius mitjançant la satisfacció de les seves necessitats habituals d’alimentació, son i seguretat. Per tant, una persona feliç es presenta amb talent, equilibri, savi i èxit.
Pas 6
Viktor Frankl creia que la felicitat és un camí, una recerca de sentit. I aquells que s’esforcen per aconseguir la felicitat com a objectiu i plaer final mai la comprendran. Perquè una persona està tan concentrada en el punt final que perd el significat real del seu moviment a través de la vida, cosa que significa que també perd la felicitat.
Pas 7
La qüestió de mesurar la felicitat també és important per a la psicologia. Per a això, s'utilitza el concepte de "benestar subjectiu". El "benestar subjectiu" depèn de la satisfacció amb diversos aspectes de la vida humana: social, personal, sexual, familiar, laboral, etc.
Pas 8
Els sentiments de felicitat també estan influenciats pels trets de personalitat d’una persona: aficions, optimisme, entreteniment, autoestima, extraversió. No obstant això, estudis recents demostren que les persones que tenen molts contactes interpersonals (amistats, feina, família, socials) se senten més feliços. Les persones feliços passen menys temps soles, perquè estan enamorades, tenen un matrimoni fort i amics fidels.
Pas 9
Una varietat d’aproximacions a la interpretació del fenomen de la felicitat i una gran quantitat d’investigacions científiques sobre aquest tema demostren una vegada més la seva polifacètica i quants aspectes desconeguts encara dissimula.
