Els pares sovint s’enfronten a les pors infantils. No menystingueu el seu impacte, ja que alguns d’ells poden deixar empremta per a tota la vida. La tasca dels pares és proporcionar suport emocional al nen i intentar calmar la seva ansietat.
Varietats de pors infantils
Les pors més habituals de la infància són la por als monstres foscos, reals o ficticis, determinats animals, la por a la mort, el dolor físic o el càstig dels pares. Hi ha molts motius per a aquests problemes. El factor més comú és la situació d'estrès específica que ha viscut (perdut, barallat, mossegat per un gos).
Sovint els mateixos pares són els culpables de les pors infantils. La intimidació dels agents de policia, els monstres inexistents (babayka) i el càstig inevitable s’ajorna a la memòria del nen i provoca ansietat i pors obsessives. Altres causes habituals de la por infantil són els conflictes entre iguals, els problemes i la violència domèstica.
La imaginació rica i les fantasies dels nens també poden formar la por d’un nen. Monstres a l’armari i sota el llit, vilans de dibuixos animats i jocs d’ordinador són exemples d’aquestes pors.
Com superar les pors infantils
No facis vergonya ni burles del teu fill. La conversa tranquil·la i el debat sobre la situació són el mètode adequat per fer front a les pors infantils. Esbrineu de què té por el bebè exactament, deixeu-li que us expliqui amb detall les seves preocupacions. Escolteu-lo, compartiu la vostra experiència per superar les pors, digueu al vostre nadó una sortida.
Participa en el desenvolupament integral del teu fill. Els nens tenen por d’allò desconegut i incomprensible, per tant, com més coneixedor tingui el menor, menys motiu d’alarma tindrà.
Hi ha bons exercicis per superar les pors amb el dibuix. Feu que el vostre fill dibuixi la vostra por o dibuixi-la conjuntament. A continuació, cremeu o esquinçeu el dibuix en trossos petits i llenceu-lo a la brossa de la brossa, simbolitzant així la destrucció de l'ansietat. Si el nen té por d’un monstre de conte de fades, deixeu-lo dibuixar al seu costat en forma de superheroi derrotant el dolent.
Un entorn familiar de suport té un paper important en la lluita contra les pors infantils. Cal excloure de la vida del nen qualsevol violència, escàndols i desacords en la relació entre pares, intolerància a les mancances i debilitats del nadó. Ompliu la vida del vostre fill amb moments alegres i interessants (excursions, passejades, visita al circ), organitzeu unes vacances en família. Comuniqueu-vos amb el vostre fill més sovint, doneu-li una sensació d’amor, cura, tranquil·litat i fiabilitat.
Si el nen té por a esdeveniments específics o persones, expliqueu que això és poc probable a la vida. Per si de cas, penseu en comú un pla d’acció per fer que el vostre bebè se senti de nou segur.
Doneu al vostre fill la confiança que la majoria de les pors es poden afrontar fàcilment. En casos difícils, busqueu ajuda d’un psicòleg.
