Ser traït per un ésser estimat significa experimentar un dolor especial i una decepció extrema. El rastre del trauma mental es manté durant molt de temps i no us heu de fer il·lusions, creient que podeu oblidar-ho tot.
Cal reconèixer la traïció com un fet consumat i fer-ho tot perquè el passat no t’enverni la vida. No retingueu les emocions: la ira, el ressentiment, la decepció, la ira són bastant naturals en una situació així, però no cal perdurar-vos en aquests sentiments durant molt de temps.
Què fer després de la infidelitat del meu marit?
Si esteu decidit a mantenir la vostra família unida, heu d’esforçar-vos molt i ser pacient. Deixeu el passat en el passat. Si heu pres la decisió de perdonar, mai no hi torneu ni en converses ni en pensaments, tot i que no és fàcil.
Cerqueu respostes a 3 preguntes:
- Estic en el meu poder continuar vivint amb aquesta persona sense retrets, records i pors que tot pugui tornar a passar?
- El meu marit encara m’estima?
- Serem capaços de superar junts totes les dificultats que afrontà la nostra família?
Si la resposta a totes les preguntes és afirmativa, és necessari, després d’haver mobilitzat tota la força mental, intentar millorar la vida. Els consells dels psicòlegs vindran al rescat:
- Primer de tot, no us enganyeu: no podeu oblidar-vos d’enganyar només perquè vulgueu. Cal que us doneu temps, potser més d’un mes, abans que el dolor s’apagui. Amb el pas del temps, tot funcionarà i els records rars ja no faran mal.
- No et culpis a tu mateix. La vostra culpa no és aquí i, si el vostre marit tenia alguna queixa, haureu d’expressar-les directament i no buscar consol i comprensió en els braços d’una altra dona.
- És possible que hàgiu de viure per separat durant un temps, amb la perspectiva de mantenir el vostre matrimoni. Tindreu temps per calmar-vos i el vostre marit tindrà temps per pensar en la vostra acció. Normalment, amb sentiments mutus, la separació va seguida de la reunió.
- Si el marit està molt deprimit per la seva culpa, no l’hauríeu de “acabar”, recordant-li en cada ocasió la seva traïció. Els retrets constants del passat us poden deixar definitivament.
- Si no podeu fer front al problema tot sol, però sí que ho desitgeu, poseu-vos en contacte amb un psicòleg amb la vostra parella per obtenir ajuda qualificada. Sovint, aquests matrimonis es poden salvar amb ajuda externa.
El procés de mantenir un matrimoni requereix compromís i sinceritat per part dels dos cònjuges. Si no hi ha reciprocitat, amor i desig, no hauríeu ni de tractar de preservar aquest matrimoni; és millor marxar i provar de començar de nou, però amb una altra persona.
