Hi ha famílies en què tot no és molt suau: disputes constants, desacords, malentesos i conflictes. Tot això introdueix discòrdies en les relacions, que requereixen molt de temps, esforç i ganes per part de tots dos cònjuges de recuperar-se.
Instruccions
Pas 1
Admet la teva culpabilitat. En qualsevol conflicte, hi participen almenys dues parts, cadascuna de les quals confia en la seva pròpia raó. Però sovint, defensant el seu propi punt de vista, les persones s’ofenen mútuament amb paraules dures. Resulta que, en general, la persona té raó, però a causa de la inepta solució del problema, comet errors. Per tant, abans de restaurar una relació, heu d’entendre i admetre sincerament els vostres errors.
Pas 2
Canvieu els mètodes de resolució de conflictes. Ningú discuteix el fet que sigui molt més fàcil elevar el to de veu o fins i tot anar a cridar i expressar la seva opinió amb claredat que seure i discutir-ho tot. Però és impossible restaurar les relacions perdudes sense una discussió i un intercanvi de pensaments respectuosos. Proveu aquest consell a la vostra família i veureu que funciona.
Pas 3
Ser cortès. Les relacions basades en el tacte, la cortesia i la cortesia sempre són fortes i molt valorades. Entreneu-vos a dir "gràcies", "si us plau", "sigueu amables", "si no us és difícil", "Ho sento", etc. Preneu consciència de les accions positives del vostre cònjuge i lloeu-les sincerament. No penseu que si no esteu acostumat a aquesta línia de comportament des de la infantesa, a l'edat adulta és impossible aprendre-la.
Pas 4
Comunicar-se més sovint. Feu això no de tant en tant, sinó amb regularitat. Per exemple, planifiqueu passar mitja hora xerrant entre vosaltres després o durant el sopar. Per cert, menjar junts uneix molt la família i contribueix a un ambient càlid. Quan us comuniqueu, concentreu-vos en els vostres sentiments i digueu què és exactament i per què us agrada o no. No feu reclamacions, però substituïu-les per sol·licituds.
Pas 5
Feu les coses junts. Això inclou no només planificar unes vacances, sinó també comprar aliments, netejar la casa i preparar menjar. En general, tot allò que requereixi esforços conjunts. Pot ser que no us sigui fàcil al principi, però no deixeu que les circumstàncies us desconcertin.
Pas 6
Sigues pacient. Les relacions perdudes no es restauren ni en un dia ni en una setmana. Però, en lloc de centrar-vos en allò que no heu aconseguit, analitzeu junts el que feu i fixeu-vos altres objectius.
