Durant l’embaràs, el cos d’una dona se sotmet a proves greus. En particular, l’úter en creixement separa els òrgans interns i els empeny a les parets. En aquest cas, la càrrega més gran recau sobre els bucles intestinals, els òrgans més mòbils de la cavitat abdominal. Aquest desplaçament i redistribució no pot deixar de causar alteracions en el treball de l’intestí, el més freqüent del qual és el restrenyiment. I el mitjà més eficaç i segur per fer front al restrenyiment ha estat durant molt de temps un ènema.
És necessari
- - ènema amb butxaca i mànega,
- - 0,5 litres d’aigua tèbia,
- - un ajudant o un ganxo convenient on podeu penjar un ènema.
Instruccions
Pas 1
Abans de donar un ènema a una dona embarassada, cal tenir en compte que establir un ènema durant l’embaràs és una mesura extrema, ja que l’úter es pot tonificar. Tanmateix, immediatament abans del part, es requereix un ènema netejador i, per descomptat, és més còmode i psicològicament còmode fer-ho a casa i no a la maternitat.
Pas 2
Prepareu el lloc per al procediment: necessiteu una superfície horitzontal sobre la qual poder seure còmodament fins a la seva màxima alçada. Ompliu l’enema (i tot el que tingueu a mà) amb aigua tèbia. Per millorar l’efecte, podeu afegir 2 cullerades de ricí o vaselina, però tingueu en compte que les dones embarassades no haurien d’utilitzar mai infusions d’herbes, tintura de camamilla i similars durant el tractament de l’enema. També s’ha de tenir en compte que la quantitat d’aigua en donar un ènema a una dona embarassada no ha de ser superior a mig litre.
Pas 3
Lubriqueu la punta de l’enema de silicona amb qualsevol crema greixosa o vaselina. Si teniu un ajudant, ell pot fer totes les manipulacions preparatòries mentre us relaxeu i us prepareu mentalment per al procediment.
Pas 4
Cobriu la superfície amb un bolquer, estireu-vos al costat esquerre i organitzeu l'estómac amb la màxima comoditat. Intenteu relaxar-vos i inseriu suaument la punta de l’enema a l’anus; és més fàcil fer-ho mentre inhaleu. Espereu un parell de minuts perquè el cos s’hi acostumi. A continuació, premeu suaument la pera, lliurant aigua al recte de la forma més lenta i precisa possible. Si utilitzeu un ènema en forma de coixí calefactor, traieu la pinça de la mànega, dosificant suaument el flux d’aigua a l’intestí.
Pas 5
Després de 0,5 litres d’aigua al cos, estireu-vos de costat durant 5-10 minuts. Si sentiu un fort desig, no lluiteu amb ell, però després d’aixecar-vos suaument, amb mínimes vibracions per a l’abdomen, correu cap al lavabo. Si no hi ha ganes, podeu acariciar suaument l’abdomen sobre el pubis en sentit horari. Al cap de 15 minuts, en qualsevol cas, haureu de visitar el vàter, on, molt probablement, hi haurà resolució de líquids i femtes enganxades.
Pas 6
Després del procediment, cal dur a terme una higiene completa de l’anus i, a més, lubricar-lo amb vaselina o crema per a nadons.
