La mort del vostre propi fill és la pitjor pèrdua possible del món. El fill que vas criar, al qual vas dedicar la teva vida, va morir tràgicament; és increïblement difícil fer front a aquest dolor.
Instruccions
Pas 1
Hauràs de lluitar contra les teves ganes de pensar en ell tot el temps. "Desplaçar-se" al cap dels moments més feliços del passatemps conjunt, com ara: el naixement, les primeres paraules, caminar pel parc, ajudar amb els deures només pot provocar dolor i sofriment mental. Perquè fas això? Aquesta autotortura no retornarà al vostre estimat fill, a qui la mort us ha pres tan inesperadament. Sens dubte, el record d’ell quedarà per sempre al vostre cor i els records purs i brillants escalfaran la vostra ànima. Però els pensaments constants sobre ell només poden provocar una crisi nerviosa.
Pas 2
Carregueu-vos de feina al màxim. Un treball dur que requereix molt de temps no us deixarà l’oportunitat de plorar constantment i pensar en el vostre fill mort. Els psicòlegs han demostrat durant molt de temps que es tracta d’una manera molt eficaç de sortir d’una profunda crisi psicològica amb menys pèrdues per a la salut mental. Preneu-vos tota mena de diners extra a la feina i, al mateix temps, per compte propi, feu el que vulgueu, només perquè tingueu un temps mínim, per descansar, menjar i dormir. És cert que aquesta "teràpia" es pot continuar no més de dos o tres mesos.
Pas 3
Si creieu que no podeu fer front al flux d’emocions que creixen, poseu-vos en contacte amb un psicoterapeuta especialitzat. Ell us proporcionarà el suport moral necessari, us escoltarà i us permetrà parlar al vostre cor, junts trobareu la millor manera de sobreviure a la mort del vostre fill. Un psicoterapeuta en aquesta situació és un ajudant ideal per a les persones solitàries que no tenen parents propers que els donarien suport en moments difícils i els ajudarien a afrontar aquesta pèrdua.
Pas 4
Tenir un nadó si les seves capacitats financeres i biològiques ho permeten. No importa de quin gènere sigui, si l’adopten o el pariu tu mateix: el més important és que et mira amb ulls infantils admiradors, balbuceja les paraules "mare" i "pare" i demana una atenció constant per a ell mateix. Totes les dificultats retrocediran, la vostra ànima serà més fàcil si sentiu la nit ensumant del bebè al bressol i veieu el seu alegre somriure.
