En la majoria dels casos, les persones fan l'amor per alleujar l'estrès mental i físic, així com obtenir satisfacció sexual. No obstant això, poques persones pensen que la vida sexual regular té un efecte beneficiós sobre la salut, especialment per a les dones.
Com es relaciona la vida i la salut íntimes d’una dona? Intentem esbrinar-ho.
Durant la intimitat, la circulació sanguínia augmenta, tots els òrgans es subministren millor amb oxigen i nutrients, es reforcen els sistemes cardiovascular i respiratori. La relaxació dels músculs després de l'orgasme evita l'estrès i l'envelliment prematur del cos. La intimitat afavoreix la producció d’estrògens, una hormona que normalitza el funcionament de gairebé tots els òrgans interns i també millora l’estat del cabell, les ungles i la pell. La descàrrega regular durant el sexe ajuda a enfortir el sistema immunitari, juntament amb això, es produeix l’hormona endorfina, és a dir, l’hormona de l’alegria i el plaer, que ajuda a mantenir-se en bona forma i assegura un bon estat d’ànim.
La vida sexual regular pot ser una bona alternativa a les activitats esportives, ja que en el procés de jocs previs i les relacions sexuals es gasten unes 300 calories. La vida íntima no només té un efecte positiu en la condició física d’una dona, sinó també en l’emocional.
El sexe regular fa que una noia sigui més segura de si mateixa, més sexy, alhora que redueix l’agressivitat, etc. Durant l’orgasme s’allibera l’hormona oxitocina, que té un efecte analgèsic i facilita la menstruació dolorosa. Per estrany que sembli, el sexe regular és una excel·lent prevenció de l’insomni. Ja hem descobert que la vida íntima és bona per a la salut de les dones, però no ho oblideu, que la parella ha de ser constant i provada per evitar diverses malalties de transmissió sexual i infeccioses.
