La gelosia és el sentiment més destructiu després de la ira i l’odi. És molt difícil de controlar i és impossible predir el seu aspecte. Algú té una voluntat forta i poques vegades l’experimenta, i algú en pateix, fins i tot si les relacions personals tenen èxit. Si no voleu arriscar la vostra salut i les vostres relacions, haureu d’aprendre a fer front a la gelosia.
És necessari
Paciència, desig i voluntat
Instruccions
Pas 1
Augmenteu la vostra autoestima. Normalment, la gelosia només es produeix en aquells que pateixen una baixa autoestima i no importa si ho admet a si mateix o no. La gelosia és el reflex de la por interior de perdre algú que estimes perquè no ets tan bo com ell. Si creieu que pot conèixer algú millor que vosaltres, hi ha una manca d’autoconfiança que cal tractar.
Pas 2
Només augmentant la vostra pròpia autoestima podeu fer front a la gelosia. L’amor i el respecte per tu mateix et permetran entendre el que tens, el que estimes i, si algú et va deixar, no és perquè ho trobi millor, sinó perquè sou persones diferents. No cal que busqueu totes les deficiències imaginables i inconcebibles en vosaltres mateixos. Creieu-me, sempre hi haurà qui sigui pitjor que vosaltres. Aprecieu-vos pel que teniu i, si cal, milloreu i no escampeu cendres al cap.
Pas 3
Feu bones accions. L’agraïment dels que heu ajudat és incomparable. És ella qui ajuda a sentir que ets una bona persona i digna de respecte. I no importa a qui ajudeu: orfes, persones amb discapacitat, greus malalts, animals sense llar o contribuir a la protecció del medi ambient. Qualsevol acció que doni alegria als altres fa que el donant se senti feliç.
Pas 4
No intenteu controlar el vostre ésser estimat. Això no només no ajudarà, sinó que també provocarà escàndols. I més endavant donarà lloc a la separació. Si voleu canviar, ho faran, independentment de com controleu. Però aquest control i desconfiança són capaços d’impulsar la traïció, ja que cansat de sospites per part vostra, l’estimat decidirà que és millor, que se’l sospiti pel que va fer, que no fos així. No t'arrisquis.
Pas 5
No visquis només pels teus éssers estimats. No el col·loqueu sobre un pedestal. Tothom té un espai personal protegit de tothom. Aquí, una persona es queda sola amb si mateixa i descansa del món que l’envolta. No cal violar-lo i venerar una persona, és millor crear un espai personal còmode per a tu mateix i tenir cura de la teva ànima que un control constant i el desig d’estar-hi tot el temps. Així es fa una persona des d’una atenció total, es cansa, vingui de qui vingui.
Pas 6
Cuida’t. Quan una persona està ocupada amb moltes coses, no es queda sense plans ni desitjos, s’esforça per assolir els seus objectius, no té temps per estar gelós i tenir cura de la seva ànima bessona. I tan aviat com els dubtes es colin a l’ànima, allunyeu-los. No només és necessari, sinó també possible lluitar amb gelosia si es fixa aquest objectiu.
