Tots sabem que s’han de treballar les relacions matrimonials, però la feina no ha de ser dura. Les petites coses del dia a dia serviran tan bé per a la relació com els fets heroics.
Tots hem escoltat històries sobre com la "vida quotidiana" destruïa un matrimoni. Per evitar-ho, heu de prendre mesures preventives.
Centreu-vos en aspectes positius
No hi ha persones ideals. De vegades, tots fem i fem coses que molesten o fan mal a la nostra parella. La crítica en aquest cas no és la millor opció d’acció, ja que només provocarà un desig de defensa. En lloc d’això, concentreu-vos en les millors qualitats i el suport de la vostra parella i animeu-los.
Disculpeu els errors
Tingueu el valor de demanar perdó. A més, no hauria de tenir aquesta forma: "Lamento que ho hagis entès així" o "Lamento que estiguessis molest", ja que aquesta disculpa dóna a entendre que la teva parella no tenia prou intel·ligència per entendre correctament. Una altra cosa és assumir la responsabilitat d’una mentida o d’un acte imparcial. Això demostra que valora més les relacions que la justícia.
Deixa de culpar a la teva parella
Durant una baralla, els retrets i les acusacions surten un darrere l’altre. La vostra tasca és desfer-se d’aquesta manifestació de sentiments. És millor parlar de vosaltres mateixos, dels vostres sentiments, utilitzant missatges "jo": en lloc de: "Vostè és el culpable!" - utilitzar: "Estic terriblement ofès i desagradable", etc.
Per mirar-se els uns als altres
Mireu la vista des de la pantalla del telèfon i mireu la vostra parella. Sovint, durant el dia, simplement no tenim prou temps per recollir les indicacions no verbals que són tan importants per entendre’ns. Observant una parella, fins i tot durant uns segons, ens posem al dia.
Valora les teves diferències
Diferents persones afronten les situacions de conflicte de maneres diferents: algú ha de pensar-ho primer, però prefereix afrontar alguna cosa "en plena persecució". Comenteu com cadascun de vosaltres aborda la resolució de conflictes i intenteu trobar un compromís. No us renyeu mútuament per diferents enfocaments, més aviat aprecieu la franquesa.
Intenta escoltar, no només escoltar
Tota persona vol sentir-se important i necessària. Una de les maneres més senzilles i potents de demostrar-ho és simplement escoltar atentament. Deixeu de banda tots els vostres aparells, mireu la vostra parella i responeu al que diuen amb preguntes subtils. Les parelles que s’escolten els esdeveniments de cada dia viuen molt més feliços que les que no ho fan.
Mostra a la teva parella que els valors
Lloeu les bones qualitats de la vostra parella, admireu els seus èxits i animeu els seus esforços. Això és molt important per a una relació realment feliç.
Respecteu-vos els uns als altres
Malauradament, moltes parelles obliden aquesta regla d’or. Tracteu la vostra parella de la manera que voldríeu que us tractessin. Qualsevol violència (tant física com emocional) és inacceptable. Tots som imperfectes, però si feu mal a la vostra parella, doneu-li mal, assegureu-vos de disculpar-vos i proveu de no repetir-ho.
