El massatge és molt important per al nadó. Acariciant-li el cos, no només desenvolupes els músculs, sinó que també deixes clar que estàs a prop. Com més sovint els pares toquen un nen petit, més ràpid i més exitoso és el seu desenvolupament. Per tant, si per alguna raó no es pot fer un massatge regular, massatge almenys els braços o les cames del nadó.
És necessari
- - canviador;
- - full;
- - roba lleugera per al nadó.
Instruccions
Pas 1
Comenceu sessions de massatge sistemàtiques quan el vostre nadó tingui un mes i mig o dos mesos. Vostè, per descomptat, l’ha tocat i l’ha acariciat abans, de manera que ja té certa experiència. Assegureu-vos que les condicions siguin adequades. L’habitació ha de ser neta, càlida i ben ventilada. Millor quinze minuts abans de la sessió per portar el nen a una altra habitació, organitzar la ventilació i deixar que l’aire s’escalfi fins als 22 ° C prescrits.
Pas 2
Els banys d’aire són útils per a un nen, per què no combinar-los amb una sessió de massatge? Sobretot si és estiu fora. A la temporada de fred, és millor cobrir el cos del nen amb alguna cosa lleugera, deixant només aquelles zones que esteu massant en aquest moment nues. Si és el torn de fer massatges a les cames, poseu-vos una samarreta fina al vostre bebè.
Pas 3
Col·loqueu el vostre nadó a la part posterior sobre el canviador. Comenceu amb el massatge, per exemple, a la cama dreta. Col·loqueu-lo al palmell esquerre. Amb la mà dreta, toqueu suaument la part anterior i exterior de la cama inferior des del peu fins a la cuixa. De la mateixa manera, de baix cap amunt, li acariciem la cuixa dreta. Feu un massatge a la cama esquerra del vostre fill. Els moviments han de ser nets, lents i fluids, però segurs. Repetiu les carícies 5-6 vegades.
Pas 4
L’acariciar és la primera tècnica que s’utilitza per fer massatges als nadons. Les primeres setmanes són les millors per a ells. Quan el nen s’acostumi prou al massatge, podeu començar a introduir gradualment la resta de tècniques. Per exemple, fregar. Tanqueu els dits com si estrengués les mans a punys. Mantingueu els canells relaxats. Fregar amb falanges mitjanes. Moviments circulars, de baix a dalt.
Pas 5
Havent acostumat el bebè a fregar-se, entreu a pastar. Massatge les mateixes parts de les cames que en els dos primers mètodes. Moviments en espiral, es realitzen amb els artells. Alternar fregament i pastat amb cops. La seqüència hauria de ser així. Comenceu la sessió acariciant-la i, tot seguit, fregueu les cames, acareu-la de nou, pastant. Acabeu la sessió amb un cop de nou.
