Que bé estar al cercle dels teus éssers estimats: segones meitats, fills, pares. Al mateix temps, és important que la relació estigui plena d’amor i comprensió mútua. Per aconseguir una interacció harmoniosa a la família, cal treballar una mica.
Instruccions
Pas 1
Aprèn l’art d’escoltar. Si escolteu el vostre marit que torna de la feina o un nen que parla feliçment d’experiències meravelloses al jardí, s’estableix contacte amb ells. El millor és discutir els esdeveniments del dia, així com coses que preocupen els familiars, mentre sopen o dinen junts. Pregunteu als vostres éssers estimats sobre com els va, com els ha agradat el dia i què tenen previst per al cap de setmana.
Pas 2
Establir una tradició de passar temps amb tota la família. Poden ser pel·lícules divertides en família els diumenges, sopars tradicionals a hores programades o visites al cinema cultural un cop al mes. Aquests esdeveniments ajudaran a tots els membres de la família a apropar-se, compartir les seves experiències, explicar-se mútuament problemes i demanar consell.
Pas 3
No escandaleu amb els éssers estimats. Si creieu que l’ebullició aviat esclatarà amb molta força, feu algunes accions. Podeu expressar emocions negatives escrivint el paper del motiu del vostre ressentiment i trencant-lo en trossos petits, batent un coixí o una bossa de boxe. Les emocions s’han d’expressar, però no necessàriament a les persones que estimeu; això els pot molestar. Aquest punt és especialment rellevant per als nens, ja que són més susceptibles que els adults i això els pot provocar moltes sensacions desagradables.
Pas 4
No prengueu baralles en públic. En compartir les vostres experiències amb altres persones, doneu l'energia de la vostra família a l'exterior. És millor parlar de tots els problemes, malentesos i malentesos directament amb els membres de la seva família. Deixeu que això trigui més temps, però, d’aquesta manera, en primer lloc podeu resoldre el problema “sense sortir de la caixa registradora” i, en segon lloc, estalviar energia a la família. L’energia acumulada, com ja sabeu, és capaç de fer miracles: perdonar els greuges més difícils, curar els malalts i fins i tot salvar la gent d’accidents.
Pas 5
Abraça la teva família. Una abraçada és capaç d’unir la gent, trencant sense paraules totes les barreres. Obrint els braços per conèixer els vostres éssers estimats, obriu el cor.
