L'embenat el portaven durant l'embaràs les mares i les àvies. I no sorprèn que facilita enormement la vida de la dona, redueix la càrrega a la columna vertebral i els òrgans interns, protegeix contra l’aparició d’estrelles i alleuja el mal d’esquena. Però aquestes funcions només les pot realitzar una banda correctament seleccionada.
Instruccions
Pas 1
Es recomana utilitzar l'embenat a partir dels 4-5 mesos d'embaràs, quan el fetus creix activament. Però no hi heu de passar tot el dia, es recomana fer pauses de 30 a 40 minuts cada 3-4 hores.
Pas 2
Hi ha aparells ortopèdics prenatals, postparts i combinats. El fet de portar un aparell prenatal és especialment útil per a les dones que porten un estil de vida actiu durant l’embaràs, passen molt de temps de peus o tenen malalties de la columna vertebral o mal d’esquena. També es recomana durant els embarassos repetits quan els músculs de la paret abdominal es debiliten.
Pas 3
El vendatge postpart es selecciona juntament amb el metge, ja que hi ha contraindicacions per portar-lo. No es recomana utilitzar aquest embenatge per a les dones després de la cesària, que pateixen malalties dels ronyons, del tracte gastrointestinal i malalties de la pell. L'embenat combinat es pot utilitzar tant abans com després del part.
Pas 4
Qualsevol d’aquestes bandes s’ha de dimensionar correctament. Només en aquest cas el benefici d’ell serà tangible. Per determinar-ne la mida, cal mesurar la circumferència dels malucs sota el ventre. Per seleccionar un aparell postpart, mesureu la circumferència directament sobre les cuixes després del naixement del nen.
Pas 5
Cal tenir en compte que els diferents fabricants de lli tenen mides diferents. De vegades es guien no només per la circumferència dels malucs, sinó també per la circumferència de la cintura, així com per l’alçada i el pes de la dona o la mida de la roba. Per tant, si decidiu comprar un embenat, considereu acuradament la taula de talles que s’indicarà al paquet.
Pas 6
Millor, és clar, si proveu l’embenat just en el moment de la compra. Aleshores podeu estar segur que és perfecte per a vosaltres. Si decidiu comprar un embenat postpart per endavant, haureu de navegar només segons les taules de mida dels fabricants.
