L’embaràs és una de les etapes més meravelloses de la vida d’una dona. Tanmateix, al segon trimestre comencen a sorgir sensacions de malestar i pesadesa a la regió lumbar. Només un embenat pot alleujar aquesta condició. Tot i això, per no fer mal al nen, la futura mare hauria de saber quan i com portar aquest dispositiu.
Embenat per a dones embarassades: el moment de portar-lo
Sovint, l’embenat comença a utilitzar-se durant el quart mes d’embaràs amb l’únic propòsit de prevenir les estries. Però als 8-9 mesos, ja ho recomana molt els ginecòlegs. Tot i això, no hi ha receptes clares a partir de quin mes haureu de començar a posar-vos l’embenat. Tot depèn de les característiques individuals de la dona embarassada. Alguns s’aconsella utilitzar-lo abans, d’altres, al contrari, més tard.
Els músculs abdominals debilitats són més freqüents en embarassos repetits o embarassos múltiples.
En les primeres etapes, es recomana portar un embenat si:
- Mantingueu un estil de vida actiu i passeu la major part del temps de peu;
Tenir els músculs abdominals debilitats
- tenen predisposició a l'aparició d'estries;
- tenir malalties com l’osteocondrosi, les varius o patologies obstètriques;
- tenir una amenaça de part prematur.
Embenat per a embarassades: normes d'ús
Per tal d’evitar problemes relacionats amb l’ús d’un embenat, heu de recordar algunes regles.
L'embenat es porta el màxim temps durant 2-3 hores, després de la qual cosa cal fer un descans durant 40-50 minuts. Està totalment prohibit portar un embenat les 24 hores del dia, tret que se us hagi prescrit per motius mèdics.
S’ha d’estrenyir l’embenat de manera que no estrenyi la cavitat abdominal, sinó que només suporti l’abdomen.
En qualsevol posició, la dona embarassada no ha de sentir molèsties per l’embenat, sinó que ha de complir la funció d’alleujament. En cas contrari, consulteu el vostre metge.
Tipus d’embenats per a dones embarassades
Avui hi ha una gran selecció de benes.
L'aparell combinat és ideal per a dones amb mal d'esquena i lumbar.
Els tipus més populars són:
Bragues per embenar: tenen una inserció especial que creix amb la panxa, també tenen una subjecció inferior pensada, que elimina el problema associat a anar a la cambra de dames.
Pantalons curts de venda: gairebé el mateix disseny que els curts de tiratge, però una versió més aïllada.
Cinturó per embenar: gràcies a les subjeccions especials ajustables, fixa la posició correcta de l'úter.
Embenat combinat: aquest dispositiu es pot utilitzar no només durant l'embaràs, sinó també durant el postpart.
Recordeu: abans de començar a utilitzar l’embenatge, és millor consultar amb el ginecòleg.
