Les relacions sexuals ideals són similars al yin-yang xinès, on un home i una dona es complementen i creen un tot junts. Al principi, l’equilibri es manté amb passió i emocions vives. Tanmateix, com més temps conviuen les persones, més difícil és mantenir l’harmonia. Mantenir l’interès sexual d’una parella al nivell adequat no és una tasca difícil. El més important és aprendre a obtenir el màxim plaer de la intimitat.
Les causes més freqüents de problemes en la vida sexual dels cònjuges són els desajustaments de temperament i les característiques fisiològiques. El procés d'excitació i posterior ejaculació en un home triga de mitjana entre dos i quinze minuts. Una dona necessita almenys mitja hora per excitar-se.
Durant l'excitació, la vagina d'una dona s'humiteja, l'úter es mou una mica enrere. La impaciència d’un home en aquest cas pot provocar sensacions doloroses de la parella i lesions al coll uterí (erosió). Cal recordar que el sexe no és un exercici físic: vaig caure, ho vaig fer, durant els tres minuts. Es recomana apuntar a la qualitat més que al resultat.
A més de les presses, el sexe no tolera la rutina i l’horari. Segons investigacions de psicòlegs, la primera crisi greu de les relacions sexuals es produeix després del naixement d’un nen, quan una dona deixa inconscientment de sentir el seu cos com a font de plaer per a una parella (per exemple, el pit ja no és una zona erògena per a un marit, però un vaixell per alimentar un bebè, etc.).
Sovint, després del part, una dona experimenta un complex respecte a la imperfecció de la seva figura i rebutja la intimitat del seu marit, tement decebre’l amb els seus plecs extra, etc. Tot el temps es dedica a la maternitat i es concedeix un dels dies de descans per al sexe. Un home es veu obligat a suportar amb humilitat aquest estat de coses o troba satisfacció al costat.
Una manera de sortir de la situació per al marit: seduir de nou el cònjuge, recolzar-se en la cura d’ella mateixa i del nadó, obrir nous horitzons per a la seva intimitat, sense perjudici dels interessos del menor. Tot i que els dos primers mesos després del part, una dona ha d’evitar les relacions sexuals perquè el teixit vaginal es pugui recuperar completament. No obstant això, es pot fer amb jocs previs llargs i sexe oral sense penetració.
Perquè el sexe generi plaer mutu, el procés s’ha de donar completament, sense deixar rastre. Res no hauria d’interferir amb la vostra privadesa. Hi ha vegades que un apartament s’ha de compartir amb familiars. No cal parlar d’intimitat de ple dret, els cònjuges es veuen obligats a frenar els seus impulsos, per por de ser escoltats o vistos.
Podeu diversificar la vostra vida sexual organitzant dates fora de casa. Per exemple, llogueu una habitació d’hotel per un dia. O experimenta l’emoció a la muntanya al costat del riu / platja a la nit, si el temps ho permet. O podeu quedar-vos a casa i enviar els vostres parents al teatre o al cinema presentant-los entrades.
Un desajust en els ritmes biològics dels cònjuges pot convertir-se en un problema en el camí cap a l’harmonia sexual. Es considera que l’erecció més forta en homes és l’excitació del matí. No obstant això, és probable que la dona mussol no estigui contenta si es desperta a les 6 del matí per tenir relacions sexuals. I l’alosa de l’home, al seu torn, no tolerarà les aventures nocturnes i voldrà dormir en el moment en què la seva meitat estigui en ple apogeu.
No us heu de posar en conflicte ni afanyar-vos immediatament a canviar els vostres hàbits. Mireu-vos els uns als altres, agafeu l’interval de temps en què l’activitat general és màxima. No tingueu por de sorprendre i delectar-vos.
Sigues espontani. Intenteu oferir relacions sexuals en un lloc inusual (ascensor, vestuari, cotxe, bany públic, etc.). Tingueu cura del vostre aspecte: entreneu els músculs, tingueu cura de la pell de la cara i del cos, compreu roba elegant. Exploreu constantment el vostre cos i el de la vostra parella, perquè el més desitjable és la persona que no s’avergonyeix de les seves fantasies i li encanta donar / rebre plaer sexual.
