Una mare lactant té cura del seu bebè i, per tant, l’alcohol està prohibit per a ella. Però hi ha un mite que la cervesa té un efecte beneficiós sobre la lactància i que les botigues prenen el pèl amb una gran quantitat de cervesa sense alcohol. Per tant, potser realment pot augmentar la quantitat de llet i està permès per a les mares?
De fet, no hi ha cap estudi que demostri els beneficis de la cervesa per a la lactància. Tot i que conté diverses substàncies que poden afectar la producció de llet, no és cert que aquest efecte sigui beneficiós.
De fet, la cervesa no té propietats màgiques i la sensació que hi ha més llet pot
pot ser causat per la vasodilatació i la relaxació dels conductes làctics, que són el resultat de gaudir d’una beguda preferida, però “prohibida”.
Hi ha moments en què una mare jove, a la qual abans no li agradava la cervesa, de sobte sent el desig de beure-la després de donar a llum. Això es deu principalment a l’olor agradable a pa que tenen els productes amb vitamines B1 i B2, D2. Són molt útils: restauren la força i el metabolisme, milloren el to de la pell i dels vasos sanguinis, reforcen les dents i els ossos. Tot i això, la cervesa en conté molt poc. Per tant, si una mare lactant volia cervesa, és millor revisar la dieta i afegir-hi verdures, pa de gra sencer, carn, segó i productes lactis.
La cervesa sense alcohol conté un 0,5-1,5% d’alcohol. I fins i tot aquesta petita quantitat pot fer més mal que els beneficis d’aquestes petites vitamines que es troben a la cervesa. A més, a les botigues, la major part de la cervesa es presenta per a emmagatzematge a llarg termini i conté conservants i sabors. Són perjudicials per si mateixos i redueixen qualsevol benefici a res.
Si uns glops de cervesa sense alcohol poden provocar plaer a una mare jove, en principi es pot permetre. Però després heu de complir algunes regles.
En primer lloc, heu de saber amb seguretat que el nadó no és al·lèrgic al llúpol i a altres components de la cervesa.
Sense perjudicar la salut del nen, una mare lactant es pot permetre un màxim de mig litre de cervesa sense alcohol, però amb la condició que el nen tingui ja 3 mesos, quan els intestins ja puguin exercir la seva funció de filtratge.
Un got de cervesa amb un contingut alcohòlic baix, és a dir, fins a un 6% serà excretat del cos en una hora i mitja. Per tant, val la pena alimentar el nadó abans de tenir la intenció de beure i la següent alimentació només s’ha de dur a terme després del temps assignat.
Finalment, beure cervesa no ha de ser freqüent, ni molt menys sistemàtic. De vegades és millor dir "no" als vostres desitjos per a la salut del vostre nadó i la vostra salut.
