La respiració nasal és un paràmetre molt important. I les seves violacions comporten conseqüències força imprevisibles. Un dels problemes més comuns que es poden trobar és la secreció nasal. I només sembla que sigui inofensiu. Un nas tapat provoca una infinitat de problemes de salut.
Per evitar problemes (el desenvolupament d’otitis mitjana, sinusitis i fins i tot meningitis), cal controlar amb atenció el nas. Quan els passos nasals s’obstrueixen, es redueixen les defenses. Els virus entren a la membrana mucosa, cosa que condueix al desenvolupament de malalties infeccioses.
Normalment, el propi cos sap quan i com netejar els passos nasals. Per fer-ho, utilitza activament moc, que normalment es troba en petites quantitats a la nasofaringe. Renta totes les impureses de la superfície de la membrana mucosa. En cas que la situació sigui més descuidada, és a dir, hi ha massa impureses, el cos intenta fer-hi front amb l’ajut d’un esternut habitual.
Val la pena distingir entre els esternuts habituals per netejar els passatges del que passa a l'inici de la malaltia. Un esternut que aclareix el nas és excepcional, tret que estigueu en una habitació polsegosa.
No obstant això, és millor tenir cura de si mateix i prendre mesures addicionals per netejar els passos nasals.
Com netejar els passos nasals
Una de les maneres millors i bastant senzilles d’aclarir el nas és fer servir aigua de mar. Avui en dia està àmpliament representat a les farmàcies en formes d’alliberament completament diferents (esprais, gotes) i dosis. Podeu triar qualsevol opció adequada. N’hi ha prou amb ruixar o degotejar el producte al nas per netejar els passatges. Podeu repetir tantes vegades com vulgueu. Aquest procediment no perjudica el cos.
Com a alternativa, podeu recórrer a mètodes més conservadors que s’utilitzen en casos força avançats. L’anomenat "cucut" neteja el nas de manera molt efectiva. Aquest dispositiu recorda en part una regadora, en part una tetera amb un broc.
Per esbandir el nas amb ell, primer heu de preparar una solució especial. Preneu un got d’aigua, escalfeu-lo a temperatura corporal. No en podeu prendre un de calent, cremareu les membranes mucoses. Barregeu mitja culleradeta de sal (és millor prendre sal marina) i la mateixa quantitat de bicarbonat de sodi. Aboqueu la barreja en aigua i remeneu bé. Podeu optar per no afegir bicarbonat si ho desitgeu.
Aboqueu la solució resultant en un bullidor d'aigua. A continuació, agafeu-lo, introduïu el broc poc profund a la fossa nasal, inclineu el cap del nadó cap a la fossa nasal lliure i comenceu a abocar aigua. Ha de sortir de l’altra fossa nasal, de manera que durant el procediment el nen no ha de respirar massa profundament. A continuació, repeteix amb l’altra fossa nasal.
En lloc d’un cucut, podeu utilitzar un mini ènema o una tetera normal. No intenteu ficar la punta molt a dins, ja que podeu ferir la membrana mucosa.
De vegades, els experts recomanen dir "ku" quan es realitza aquest procediment a l'expiració. Això permet dirigir el raig en la direcció desitjada. D'aquí ve el nom de l'aparell "cuco".
Què cal tenir en compte a l’hora de rentar-se el nas
Els experts recomanen esbandir-se el nas estrictament sobre una pica o una pica. En primer lloc, és impossible predir quanta quantitat de moc es rentarà. En segon lloc, no voleu perdre el temps amb la neteja més endavant.
Si no teniu sal a mà i necessiteu esbandir-vos el nas, ho podeu fer només amb aigua. Tot i això, tingueu en compte que pot haver sensacions estranyes.
Si el nen té una congestió nasal que, a més, no desapareix durant molt de temps, malgrat totes les mesures preses, consulteu un metge.
