És Possible Que Les Dones Embarassades Neden Al Mar

Taula de continguts:

És Possible Que Les Dones Embarassades Neden Al Mar
És Possible Que Les Dones Embarassades Neden Al Mar

Vídeo: És Possible Que Les Dones Embarassades Neden Al Mar

Vídeo: És Possible Que Les Dones Embarassades Neden Al Mar
Vídeo: Can YOU Fix Climate Change? 2024, Març
Anonim

La calor de l’estiu en una ciutat calorosa és simplement insuportable. És mal tolerada pels residents comuns i és doblement difícil per a les dones embarassades. La majoria de les mares embarassades se’n van amb seguretat al mar, on somien relaxar-se, gaudir del bany i, alhora, augmentar el to general del cos abans del proper naixement.

Heus aquí la felicitat
Heus aquí la felicitat

Procediments d’aigua

L’aigua de mar conté sals inorgàniques en una concentració força elevada, que té un efecte beneficiós sobre el benestar humà. Per si sols, qualsevol tractament d’aigua funciona bé a causa del factor tèrmic. La temperatura corporal del banyista sempre és superior a la temperatura del dipòsit, per tant, quan es submergeix en aigua, es desencadena un factor protector i es produeix una alliberació activa de calor. Al mateix temps, la taxa de processos metabòlics augmenta bruscament, el nivell de glucosa a la sang disminueix, el cos intenta regular la temperatura corporal per si mateix.

El bany marítim també és beneficiós per a un nen que creix a l'úter. Els tractaments regulars amb aigua augmenten el nivell de glòbuls vermells, hemoglobina, calci i proteïnes d’albúmina a la sang. El bany durant l’embaràs al riu o al mar té un efecte positiu sobre la velocitat del moviment de la sang als vasos de l’úter, el cordó umbilical i el propi fetus. En aquest cas, augmenta la quantitat d’oxigen a la sang del cordó umbilical.

En l’estudi de dades pràctiques d’obstetres-ginecòlegs de ciutats costaneres, es va demostrar que les futures mares que es banyaven constantment al mar durant el 2-3 trimestre de l’embaràs són molt menys susceptibles a l’edema i a la pressió arterial alta. A més, el part dels banyistes és menys dolorós i més ràpid, i requereix menys intervenció quirúrgica i anestèsia.

Normes a seguir

El més important és consultar amb el metge que està veient la dona embarassada. Només el vostre ginecòleg pot dir inequívocament si és possible que les dones embarassades es banyin, en funció de la situació específica. Entre les contraindicacions òbvies, es considera que la principal és la pressió arterial alta. En fases finals i amb un curs d’embaràs difícil, les condicions climàtiques no es poden canviar dràsticament, cal abstenir-se de viatges llargs.

La temperatura de l’aigua ha de ser superior a + 22 ° C i l’estat del mar no ha de superar els 2 punts. El millor és començar a banyar-se 1, 5-2 hores després d’un àpat. El primer bany no ha de durar més de 10 minuts, augmentant gradualment fins a mitja hora.

Després d'arribar a la platja, no toqueu immediatament al mar, romangueu a l'ombra durant 10-15 minuts. Per no congelar-vos immediatament a l’aigua, moveu-vos activament.

És aconsellable nedar a la mateixa hora del dia. Al vespre de 16 a 17 h i al matí fins a les 10 h, deixeu de banyar-vos davant el primer signe de fatiga muscular.

Recomanat: