Fer exercici regularment, una dieta sana i nutritiva que es proporciona completament amb la quantitat necessària de minerals i vitamines i un temps de son adequat ajudaran el vostre fill a desenvolupar-se i mantenir un creixement normal. Però també cal recordar que el creixement del nadó està gairebé programat genèticament en gran mesura. Tot i així, també podem ajudar el nen a créixer.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, el vostre petit necessita exercici regular i adequat. L’activitat física del nen és decisiva per millorar el metabolisme del cos i, com a resultat, un creixement més ràpid. Millor fer créixer aquells nens que passen prou temps a l’aire lliure, juguen i fan esport.
Pas 2
Alimenta la dieta del teu fill amb verdures i fruites fresques. La seva manca sol afectar molt el creixement del nen. En adults, hi ha una bona oportunitat per corregir el creixement del nadó introduint vitamines per al creixement del jardí a la seva dieta. Gràcies a ells, l’alçada del nen pot augmentar diversos centímetres. Els científics han demostrat que les fruites i verdures taronges són les més beneficioses per al creixement d’un nadó. Per tant, afegiu carbassa, pastanagues, naps, taronges i altres verdures i fruites a la dieta del vostre fill amb més freqüència.
Pas 3
Un son saludable i adequat és molt important per al creixement ràpid i correcte del nen. Al cap i a la fi, és en un somni que es produeixen la majoria de les hormones del creixement. La violació de la producció d’aquestes hormones pot passar si el nadó no dorm prou, se’n va al llit tard o dorm irrequietament. Per tal d’accelerar el creixement del nen, ensenyeu-lo a anar a dormir a temps i a observar la rutina diària.
Pas 4
Per al creixement del nen, l’ànim psicològic present a la família i a les relacions dels pares no és menys important. Per a algunes famílies de la societat moderna, s’aplica un concepte com el de poca alçada. Això no només es deu a una mala alimentació. El nen sent una actitud parental cap a ell, la inutilitat de la insinceritat, i això pot frenar el creixement del nadó. Per tant, el més important és l’amor sincer dels pares.
Pas 5
I, finalment, si tots aquests fons no ajuden, mostreu el nen al metge de manera oportuna. Si un nen té una estatura curta congènita, a més de tots els factors anteriors, necessita el tractament d’un endocrinòleg competent.
