La sexualitat és una atracció cap al sexe oposat. No depèn tant de l’aspecte de la persona com de la capacitat de presentar-se en un entorn íntim.
Instruccions
Pas 1
Augmenteu la vostra autoestima. Ella és la causa de molts complexos. Com menys segura tingueu, menys sexy us sentireu. Per tant, no hauríeu de buscar inconvenients en vosaltres mateixos, al contrari, intenteu trobar alguna cosa que us distingeixi, que us pugui encendre. Si no us sentiu sexy, no tindreu èxit.
Pas 2
Vés a fer esport. Per superar diversos complexos, hauríeu de tenir cura del vostre aspecte. Té un paper força important, perquè Un cop despullat, hauríeu d’estar orgullós del vostre cos i sentir-vos extremadament segurs. Les dones són més susceptibles a les actituds negatives envers la seva figura que els homes. Deixeu de queixar-vos del vostre excés de pes i comenceu a desfer-vos-en.
Pas 3
Enfortiu els músculs íntims. Això us permetrà controlar-vos durant el sexe i, per tant, millorar-ne la qualitat. I com més plaer puguis donar-te a tu i a la teva parella, més sexy et sentiràs.
Pas 4
Proveu exercicis de Kegel. Estan dirigides a desenvolupar les habilitats per controlar els músculs de la pelvis i la vagina. Tots els exercicis d’Arnold Kegel es basen en la tensió i la contracció alternes dels músculs íntims. En dedicar entre 10 i 15 minuts al dia a fer aquestes activitats, ràpidament aprendràs a gaudir del sexe. També hi ha exercicis per a homes que permeten aprendre a controlar millor els seus genitals.
Pas 5
Aconsegueix boles vaginals. També us donarà confiança i us farà semblar més sexy. Es venen a gairebé totes les botigues eròtiques. Podeu triar la mida i el material que més us convingui. Per començar, és aconsellable triar boles grans i lleugeres, per exemple, goma. No us oblideu de la higiene: abans i després de cada ús, s'han de rentar amb aigua tèbia amb sabó.
