El sexe regular millora les relacions entre parelles i fins i tot allarga la vida. Però, i si el vostre desig sexual ha disminuït recentment? Hi ha formes populars que poden millorar la sexualitat al llit sense medicaments.
Instruccions
Pas 1
Les situacions d'estrès afecten negativament l'excitació sexual. Per tant, primer de tot, intenteu no entrar en conflictes i no tingueu en compte diversos problemes. Per evitar situacions d’estrès, manteniu-vos regularment en forma i exercici físic excel·lents. Dediqueu més temps a l’aire lliure també. Organitzeu diversos viatges a la natura i viatges al país.
Pas 2
No us excediu. Preneu-vos el temps per relaxar-vos i prestar atenció a la vostra dona. A la nit, intenteu anar al teatre, al cinema o al cafè junts. Aquests esdeveniments faran que la vostra relació sigui més càlida i sincera, cosa que significa que la vostra relació sexual millorarà.
Pas 3
Per augmentar la vostra sexualitat, no us deixeu portar amb drogues com el Viagra. Són, per descomptat, efectius, però estimulen l’erecció i no afegeixen el desig sexual.
Pas 4
Utilitzeu preparats a base d’herbes que es venen a les farmàcies. Augmenten l'atracció al llit, augmenten i prolongen el gaudi del procés. Aquesta col·lecció inclou ginseng, l’arrel de l’arbre maca peruà, Tongkat Ali i Rodion. Elaboreu la col·lecció com les herbes habituals, seguint estrictament les instruccions i preneu-les en dues setmanes. Notareu un resultat que durarà molt de temps. A més d’augmentar la libido, aquesta col·lecció normalitza el treball de les glàndules suprarenals, la pròstata i el sistema cardiovascular.
Pas 5
Prengui aminoàcids naturals com l’arginina. Ajuden a dilatar els vasos sanguinis i a millorar la circulació sanguínia.
Pas 6
Prepareu una decocció de ginkgo biloba. Aquesta herba es ven a les farmàcies i ha demostrat ser un antídot contra els efectes negatius dels antidepressius. Aquest remei millora el flux sanguini al cor i als genitals, ajuda a obtenir una erecció persistent. Agafeu 40-80 grams d’herba, aboqueu 100 grams d’aigua bullint, deixeu-la coure. Colar i consumir dues vegades al dia.
Pas 7
Les llavors de carbassa són molt útils per millorar la sexualitat masculina. Són rics en zinc, cosa que estimula el desig sexual i millora la fertilitat en els homes. Les llavors també són riques en àcids grassos omega-3, que netegen perfectament els capil·lars de les plaques de colesterol.
