El naixement d’un fill és la felicitat més gran. Però, a més de l’alegria, el primer fill porta moltes emocions i preocupacions. Tot i la gran quantitat de literatura llegida, les mares cometen errors i no poden entendre el seu fill petit.
Perquè un nen no plori, ha d’estar sa, ben alimentat i descansat. Per mantenir la salut d’un nen, necessiteu una bona nutrició, un son saludable, aire fresc, vigília activa i una mare feliç i descansada. Les mares intenten proporcionar-ho tot al nadó, però sovint s’obliden d’elles mateixes. Les mares definitivament necessiten descansar, en depèn la salut del nen.
Els nadons de fins a 3-4 mesos mengen només llet i després s’introdueixen sucs de fruites i verdures a la seva dieta. L’alimentació complementària comença amb el volum d’una culleradeta i s’aconsegueix progressivament fins a 30 ml. És millor iniciar aquest procés amb sucs sense sucre (poma, pastanaga). Els pediatres aconsellen administrar vitamina D juntament amb suc de pastanaga, junts s’absorbeixen millor. El mes següent s’introdueixen els purés de fruites i verdures i, a continuació, el formatge cottage, la mantega, els cereals, el rovell i la carn.
Per a un nen, cal un somni llarg a l’aire lliure. Abans d’anar a dormir, també cal ventilar l’habitació on dorm el nadó. Durant el son, el nen no hauria d’escoltar sorolls aliens, música clàssica ni cançons infantils. Els psicòlegs aconsellen acompanyar el son del nadó amb aquestes obres només en els primers 15 minuts. Els primers mesos dels nens s’han d’embolcallar amb força perquè no dormin i no es despertin.
Durant la vigília, la gimnàstica és obligatòria per al nen, que correspon a la seva edat. Així, cada mes adquiriran noves habilitats i habilitats. Cal recordar que la tasca dels exercicis és ensenyar al nen a no seure, sinó a seure sol, no a estar de peu, sinó a aixecar-se ell mateix. No pressis el nen. A més, a la clínica, al despatx d’un nen sa, és necessari adquirir habilitats de massatge i realitzar-lo cada dia a les mateixes hores.
És difícil seguir la rutina diària amb un nounat, però si s’hi adhereix, hi haurà molts menys capricis amb problemes. Al començament del viatge, les mares joves hauran de suportar per aconseguir els resultats desitjats i, en conseqüència, la mare sabrà amb seguretat el motiu de les llàgrimes del bebè i el que vol en aquest moment. Si observeu les recomanacions senzilles indicades a la literatura especial, us assegureu que el vostre nadó creixi sa i feliç.
