El vostre fill té un aniversari, el nadó fa 12 setmanes que viu a la panxa. Tots els seus òrgans principals ja s'han format i han començat a treballar activament. Continueu gaudint de l’embaràs, esperant l’arribada del nadó.
Augment de pes a les 12 setmanes
A partir de la setmana 12 d’embaràs, el vostre pes augmentarà 500 grams cada set dies. Les dones embarassades que se senten bé guanyen aproximadament 1, 8-3, 6 quilograms fins ara. Si heu tingut toxicosi, fins i tot és possible que hàgiu perdut pes.
És hora de supervisar la vostra dieta encara més de prop. Recordeu, no podeu menjar en excés. Els nutricionistes recomanen menjar més fruites, fruites seques, marisc i verdures, oblidar-se de la brossa i reposar el cos amb iode i calci. El risc de restrenyiment augmenta. Preneu compotes fresques i intenteu fer exercici. Limiteu-vos als aliments salats, en cas contrari el vostre cos s’inflarà. Substitueix la confiteria per dàtils o una mica de mel. Equilibri la seva dieta de manera que vostè i el seu nadó tinguin prou vitamines, minerals, proteïnes, hidrats de carboni i greixos. Consumeix només productes naturals, de manera que no augmentaràs excessivament el pes.
En comprar productes, estudieu detingudament el seu embalatge. Han de ser no només naturals, sinó també frescos.
Embarassada de 12 setmanes: fetus
Els dits dels braços i les cames del vostre petit ja s’han separat. Les ungles comencen a créixer, apareix un patró de pell: apareix "empremta digital" a la punta dels dits. Els pèls esponjosos apareixen al lloc de les pestanyes, les celles, per sobre del llavi superior i a la barbeta.
Tots els òrgans continuen desenvolupant-se, els intestins ja estan al lloc adequat i es contrauen periòdicament. La glàndula tiroide i la hipòfisi produeixen iode i hormones. Els glòbuls blancs apareixen a la sang, el fetge produeix bilis. El teixit ossi continua madurant, els músculs es reforcen.
El vostre nadó pesa uns 14 grams i fa 6-9 centímetres de llarg des del còcc fins a la corona. Està constantment en moviment: xuclant un dit, caient, movent les cames i els braços.
Encara no es pot sentir el moviment del nadó, ja que encara és molt petit.
Sensació a les 12 setmanes
Passen els símptomes de la toxicosi, amb la qual cosa la inestabilitat emocional, la llàgrima i la irritabilitat passen al passat. Si espereu bessons, la toxicosi us turmentarà durant un temps.
Feu menys ús del vàter que durant les primeres setmanes d’embaràs, ja que l’úter ja és una mica més alt i ja no exerceix pressió sobre la bufeta. El pit està engrandit. El cos es prepara per a la lactància, de manera que pot sentir una lleugera picor a la superfície dels seus pits.
La quantitat de líquid amniòtic és de 50 mil·lilitres, l’úter s’engrandeix i omple la cavitat abdominal. Amb 12 setmanes d’embaràs, fins i tot es pot sentir amb els dits. En el moment del part, l’úter contindrà fins a 5-10 litres i el seu pes després del part superarà l’1 quilogram.
